Трейлові кросівки — це взуття для бігу бездоріжжям

Як вибрати кросівки для бігу по пересіченій місцевості

Перш ніж висувати критерії до самого трейлового взуття, потрібно визначити узагальнюючі фактори вибору:

1. Особливості ландшафту та сезон. Те, де і коли ви плануєте бігати, безпосередньо впливає на характеристики підошви та протектора.
2. Довжина дистанції та потенційний темп. Ці умови визначають, яка амортизація має бути у ваших кросівок.
3. Рівень підготовки спортсмена. Є істотна різниця між підбором взуття для досвідченого бігуна і для новачка.

Іншими словами, якщо ви початківець, що планує проводити короткі забіги по сухому ґрунту — вам потрібна пара з універсальним середньо вираженим протектором, гарною амортизацією, стабілізацією та фіксацією п'яти і стопи. Для спортсмена зі стажем, який бігає “на дальняк” по багнюці та ще й у високому темпі, знадобиться модель з агресивним протектором, надійною підтримкою, але при цьому з меншою амортизацією.

Як купити в інтернет-магазині бігове взуття: кросівки для гір та ґрунтів

З'ясувавши основні орієнтири, що не стосуються екіпірування, можна прикинути план підбору майбутньої покупки. Ключові параметри трейл кросівок такі:

• конструкція підошви: сюди відносяться форма, розмір та розташування протектора, а також проміжна частина, що відповідає за амортизацію та поглинання ударів;
• матеріал верху: для літнього сезону можна вибирати більш легкі та дихаючі варіанти із сітчастого поліуретану, а для складних рельєфів та кращого захисту від вологи варто звернути увагу на мембранні версії;
• пронація: більшість сучасних моделей випускаються з нейтральною пронацією, тому якщо у вас є проблема з відхиленням стопи при бігу у зовнішню або внутрішню сторони, потрібно запастися ортопедичними устілками;
• шнурівка: для різних ситуацій можна зупинитись як на традиційному варіанті, так і на системах швидкого шнурування типу QuickLace та BOA;
• додаткові елементи: для особливо складної поверхні можуть знадобитися кросівки з посиленими накладками в зоні пальців або в задній частині; також іноді спортсмени надягають захисні бахіли, для фіксації яких на взутті повинні бути спеціальні кріплення.

Щоб дізнатися більш детальну інформацію про кросівки для гірського бігу, читайте статтю про підбір відповідної пари та догляд за таким взуттям. А для любителів зимових пригод пропонуємо також ознайомитись із матеріалом “Як вибрати взуття для трейлового бігу взимку”.

Чи потрібно купувати кросівки для бігу на розмір більше?

Відразу відповімо на це питання — однозначно так. Враховуючи специфіку самої дисципліни, тривалість забігів та особливості поверхні, ваші ноги з великою ймовірністю збільшуватимуться. Не ростимуть, звісно, ​​але будуть набрякати. Щоб уникнути мозолів та травм, запас у розмірі повинен бути обов'язковим. При цьому якщо планується ультра довга дистанція, то вам доведеться придбати кілька пар і кросівки для останньої ділянки маршруту можуть бути більші на півтора-два розміри від вашої стопи.

Але! Зверніть увагу, що деякі виробники у своїй розмірній сітці вже враховують цей запас. Тобто коли ви виберете кроси розмір-в-розмір виявиться, що вони завеликі, "великомірки", але ні — це і є запас, передбачений на набрякання ніг. Уточнюйте цей момент у консультантів, вони знають нюанси всіх представлених брендів!

До примірки взуття теж варто підійти відповідально: бажано запланувати це на другу половину дня, прихопити з собою свої бігові шкарпетки та устілки (якщо є). Охочим купити чоловічі або жіночі кросівки для trail running пропонуємо великий асортимент якісної продукції від компанії Kailas. Багато моделей, представлених на сайті, перевірено провідними бігунами в рамках різноманітних змагань. Мешканців столиці України запрошуємо відвідати наш фізичний магазин за адресою: м. Київ, вул. Антоновича, 122. Не бійтеся також замовляти онлайн і помилитися з розміром, адже у нас ви завжди зможете здійснити обмін.