Як вибрати сонцезахисні окуляри для походів в гори

Зміст:

Круті темні окуляри в горах — не данина моді і не розкіш, а засіб першої необхідності. Навіть якщо ви ще жодного разу не були на снігових схилах, напевно вже чули про небезпеку опіку сітківки ультрафіолетовим випромінюванням і бачили його наслідки у фільмах про Еверест. Однак так звана "снігова сліпота" чатує не тільки на гімалайських гігантах, заробити її можна навіть у наших горах-коротуньках — зимових Карпатах. Тому насамперед мова піде про те, як вибрати окуляри від сонця для альпінізму й гірського туризму, а також торкнемося моделей для трейлранінгу, вело- і водних походів.

За якими критеріями можна вибрати сонцезахисні окуляри для спорту та туризму

Окуляри в аутдор-спорті та туризмі — це щит, який рятує очі від надмірно яскравого світла, небезпечного ультрафіолету, продування вітром, потрапляння пилу, комах, опадів... І якщо від механічних пошкоджень прикриють навіть простенькі будівельні, то від агресивних променів потрібно обирати спеціалізовані сонцезахисні окуляри. Причому до їхніх основних властивостей додається низка конструкційних і функціональних вимог, критично важливих у відповідальних та екстремальних умовах — це, зокрема, ергономічна посадка, антиковзкі накладки, тіньові "шторки", стійкість до запотівання... докладніше про них розпишу нижче. А поки що подивимося в очі найстрашнішим ворогом туриста — сліпучому світлу й УФ — щоб розуміти, як з ними впоратися.

Сніг і лід відбиває до 80% ультрафіолету, пісок — до 35%, вода — до 20%, ґрунт — до 15%.

Сонячне випромінювання містить видиму і невидиму оку складову. Перша змушує нас мружитися, коли виходимо з темного під'їзду, дивимося на сніг або ж просто підіймаємо погляд до неба в ясний день. Друга менш помітна, але більш підступна — УФ-хвилі типу А і B, які не фільтруються верхніми шарами атмосфери та чинять руйнівну дію на живі організми. Причому, на відміну від видимого світла, вплив ультрафіолету не слабшає в хмарну і туманну погоду. А ще він легко відбивається від снігу і льоду, підсмажуючи нас з усіх сторін — підтвердження тому альпіністи із засмаглими ніздрями й вухами. Підступність ще в тому, що навіть інтенсивна (як влітку, наприклад, або високо в горах) дія УФ-променів одразу не відчувається, а через нетривалий час може непомітно обернутися опіками шкіри та сітківки, або ж через кілька років проявиться захворюваннями. Саме тому, як у літніх, так і в зимових походах туристи регулярно вкривають шкіру сонцезахисним кремом, користуються одягом з УФ-захистом і виключно високоякісними окулярами. А високоякісні — це які?

Як обрати сонцезахисні окуляри за типом захисту від ультрафіолету та ступенем затемнення

Захист від ультрафіолету (UV protection) — перша і найголовніша безкомпромісна характеристика — він має бути повним, що маркується 100% UVA або UV400 / UV380. Також бувають лінзи з частковою фільтрацією ультрафіолетових А- і В-променів, але такі типи захисту ми навіть не розглядаємо.

Отже, спортивні та туристичні сонцезахисні окуляри мають бути з захистом від ультрафіолету усіх типів довжини хвиль. Ця властивість критично важлива для всіх видів активності в горах, на воді, а також не буде зайвою бігунам, велосипедистам та й для звичайного повсякденного користування. Чи варто нагадувати, що якісні сертифіковані товари, маркування яких реально відповідає властивостям лінз, ви не знайдете в сегменті мас-маркету. Вони продаються на офіційних сайтах виробників та їхніх регіональних представників або ж у магазинах професійного туристичного екіпірування, зрідка оптиках.

Якщо ти чогось не бачиш — ще не означає, що цього немає

Зверніть увагу: тип фільтрації ультрафіолету лінзами ніяк не пов'язаний з їхнім кольором і ступенем затемнення! Тобто, захист від УФ може бути відсутнім на дуже темних моделях і може бути присутнім на повністю прозорих. Найбільша помилка у виборі оптики: заощадити і взяти в гори темні лінзи без необхідного захисту від УФ. Біда в тому, що в них зіниця, не відчуваючи дискомфорту від яскравого світла, буде розширеною, і в неї потрапить набагато більше палючого ультрафіолету, ніж якби ви були без окулярів.

Ступінь затемнення — властивість, яка досягається спеціальним тонуванням для того, щоб уберегти очі від занадто яскравого сліпучого світла. Саме вона "працює" з видимою частиною сонячного випромінювання. Цей вид захисту ділиться на 5 категорій (класів) за рівнем пропускання видимого світла Visible Light Transmission:

• VLT 80-100%, Cat.0/S0 — це прозорі безбарвні лінзи. Використовуються в окулярах для захисту очей від механічних пошкоджень, вітру та опадів, не погіршують видимість у темряві.
• VLT 43-80%, Cat.1/S1 — пропускають трохи менше видимого світла, створюючи невелике затемнення, можуть мати жовтий/помаранчевий відтінок. Підходять для вечірньої, похмурої та туманної погоди, особливо укупі з технологією підвищення контрастності.
• VLT 18-43%, Cat.2/S2 — помірне затемнення. Лінзи цієї категорії підходять не тільки для використання в місті та на пляжі, а й у підніжжі гір, де ще немає снігу та льодовиків.
• VLT 8-18%, Cat.3/S3 — сильне затемнення. Це вже окуляри для спорту та активного відпочинку на воді, зимових походів, сходжень. Багато альпіністів і лижників віддають перевагу саме 3-й категорії, оскільки це прийнятний компроміс між гарним захистом від яскравого світла і водночас комфортним використанням у похмуру погоду (затемнення не заважає розрізняти рельєф).
• VLT 3-8%, Cat.4/S4 — максимальне затемнення (як зварювальні). В аутдор-сфері такі лінзи беруть для умов засніженого високогір'я, оскільки вони найкраще підходять для тривалого перебування на яскравому сонці. Також їх беруть люди з підвищеною світлочутливістю, але обов'язково за попереднім погодженням з офтальмологом.

"І це все? — запитає, насупивши брову, любитель зимових покатушок. — Ні-ні, не може бути, адже ми всі знаємо, що є ще лінзи-хамелеони!"

Так, вірно, "хамелеони", а правильніше фотохромні лінзи — окрема категорія, яка неодмінно присутня в каталогах виробників спортивних окулярів і лижних масок. Нагадаю, що собою являє фотохромна технологія: під час зміни освітлення скло "підлаштовується", змінюючи свій ступінь затемнення. За своїх очевидних плюсів ця функція має і недоліки: зміна відбувається в рамках обмеженого діапазону (між 1-3 або 2-4 категоріями) і має затримку 10-30 секунд, що дуже незручно під час швидкого переміщення складним рельєфом з різким і частим чергуванням світла-тіні. І хоча "хамелеони" багатьом припадають до душі, закриваючи всі потреби в затемненні, це не означає, що вони мають стати єдиними окулярами у вашому арсеналі. Завжди потрібно брати з собою запасну пару!

Зліва — вид без поляризації, праворуч — через лінзи з поляризацією.

Які ще характеристики оптики потрібно знати, перш ніж почати оглядати полиці з настільки різноманітними туристичними протисонцевими аксесуарами? Так-так, поляризація!

У ясні дні похідники рятують очі тінню від козирка кепки або широких полів панами, але часом і цього буває недостатньо. Льодовик, сніжник, вода, мокрий асфальт, білий пісок та інші поверхні, що відбивають світло, в сонячну погоду "б'ють" відблисками по очах, від чого вони сльозяться, гірше сприймають деталі рельєфу і швидко втомлюються. Тому такі популярні в автомобілістів "полароїди" (а точніше їхня коронна антивідблискова технологія), знайшли своє місце й у сфері туризму. Поляризаційні лінзи вміють фільтрувати відблиски та засвітлення, рятуючи від "сонячних зайчиків", а також підвищують контрастність, зображення стає більш чітким і читабельним.

Ще одна технологія, яка приглушує відблиски, — дзеркальне напилення на зовнішній стороні. Але вона менш ефективна, хоча й виглядає гарно.

Важливі конструкційні деталі туристичних сонцезахисних окулярів для гір

Власне, як і всі окуляри, похідні складаються з лінз і оправи з дужками, плюс часто доповнені функціональними накладками та ремінцем. Пройдемося по особливостях кожної з цих деталей окремо.

Лінзи

Їхні особливості безпосередньо пов'язані з матеріалом виготовлення. А саме:

• Скло — за низки переваг дедалі рідше використовується у виробництві спортивних окулярів, через високий ризик травмуватися від осколків.
  
  • Плюси: відмінна фільтрація УФ-променів, висока оптична коректність (зображення не викривляється, очі не втомлюються), стійкість до подряпин, довговічність.
  • Мінуси: крихкість і травмонебезпечність, важчі та не мають гнучкості, що диктує форму оправи.
• Полікарбонат — найпоширеніший матеріал для спортивної та туристичної оптики завдяки оптимальному співвідношенню ціна/якість.
  
  • Плюси: легкість, гнучкість, міцність, у разі пошкодження лінза не розсипається на осколки.
  • Мінуси: певною мірою викривляє зображення, схильність до подряпин.
• Високотехнологічні полімери (NXT, Trivex та ін.) — дорожчі матеріали, які за рівнем оптичної коректності та зносостійкості наздоганяють скло, але водночас мають гнучкість і відмінно захищають від найекстремальніших механічних пошкоджень. Єдиний їхній мінус — цінник.

Що стосується форм, то дизайнери постаралися на славу, щоб ми могли підібрати такі обладунки для очей, які будуть не тільки захищати, а й надавати шарму. Особливо якщо це легендарні "авіатори" або інші моделі в стилі ретро. Дивлячись же з практичної позиції, вибір форми лінз і оправи краще ґрунтувати на зручності та відповідності посадки майбутньому використанню (акцент на вентиляцію або на захист від сонця).

Оправа і дужки

Про базу з дешевого пластику навіть не йдеться, оскільки він крихкий і вкрай рідко застосовується в похідних окулярах. У них найімовірніше зустріти такі матеріали:

• Метал — здебільшого використовується зонально, у поєднанні з пластиком. Великий плюс у тому, що металеві оправи роблять тонкими, а тому вони легкі й не заважають бачити периферійну зону.
• Гриламід, гірдалон, карбон і кевлар — дорогі, але дуже міцні, зносостійкі матеріали, які також використовуються в поєднанні з іншими.
• Нейлон — найчастіше використовується, оскільки легкий, міцний, гнучкий і не дорогий.

Окремо замовлю слівце про еластомер, оскільки вставки з цього матеріалу вельми доречні на моделях для активного відпочинку. З нього роблять вбираючі вологу, антиковзкі накладки, що утримують окуляри на місці, коли доводиться багато пітніти.

Зверніть увагу на функціонал дужок. Значно спрощує вибір і подальше користування, якщо вони гнучкі — це дає змогу легко і швидко "налаштовувати" щільність посадки на голові в міру переодягання головних уборів (каска/шолом, балаклава, шапка, бафф). На деяких виробах можна регулювати кут нахилу дужки щодо основи, але ця фішка робить конструкцію вразливішою.

Додаткові функції та елементи

У виробів для висотного альпінізму обов'язково має бути бічний захист — так звані "шторки" зі шкіри або пластику. Зазвичай знімні: їх надягають у високогір'ї для запобігання потраплянню сонячних променів в очі, а знімають внизу для ширшого куту зору. З огляду на те, що від ультрафіолету страждає не тільки зір, а й шкіра, то виробники пропонують доукомплектувати окуляри накладкою-дзьобом. Виглядає кумедно, але після того, як у вас кілька разів обгорить незахищений ніс — буде не до сміху.

У скарбничку непрезентабельних аксесуарів радимо додати ще й ремінець або еластичний шнурок для підвішування окулярів на шиї. Повірте, вам буде начхати, який це має вигляд, коли ви усвідомлюєте ризик залишитися "без очей" при втраті дорогого та катастрофічно необхідного аксесуара. До речі, для любителів водних видів спорту, випускаються ремінці-поплавці з неопрену, які не дадуть оптиці потонути.

Одне з найпоширеніших питань: як поєднувати 2 пари окулярів тим, хто потребує корекції зору? Зізнатися, краще навчитися користуватися м'якими контактними лінзами. Так, у продажу є оправи з функцією clip-on, щоб прикріпити всередині діоптрійні лінзи, але відгуки про них не найкращі. Найчастіше проблема в більшому викривленні зображення й спітнінні, яке неможливо перебороти.

До слова, про запотівання окулярів. Конструкційно його зменшують завдяки вентиляційним каналам. Але зверніть увагу на їхнє розташування: широкі отвори навколо лінз, які часто використовуються в бігових і велосипедних моделях, неприйнятні для альпінізму, бо через них потрапляє палючий ультрафіолет.

Під завісу згадаємо про те, що серед лижних масок, гірських і велосипедних окулярів ви обов'язково знайдете екземпляри з можливістю швидкого перевстановлення змінних лінз. Вони часто йдуть у комплекті набором з 2-3 штук різних класів світлопропускання. До речі, вам також може бути цікава стаття "Як вибрати лижні окуляри".

Як вибрати сонцезахисні окуляри для альпінізму та гірського туризму

Отже, найсерйозніший підхід і найжорсткіші вимоги ставляться до сонцезахисних окулярів для гірських пригод. Підсумуємо рекомендації щодо їхнього вибору.

Для скелелазіння, трекінгу та трейлранінгу на висоті до 3000 м, де не передбачено проходження засніжених ділянок і льодовиків, підійдуть такі параметри:

• UV380 / UV400, категорія S2 або S3 (уточніть у свого гіда, який розуміє, наскільки сонячною очікується погода).
• Скляні лінзи будуть кращими там, де висока ймовірність подряпати їх під час проходження крізь дерева і кущі, але мінімальна загроза осипання каміння зверху. Якщо ж будете пересуватися в скельних районах, де високий ризик розбити скло, то беріть полікарбонатні або полімерні лінзи.
• Фотохромне, антивідблискове покриття і посилення контрасту — це все бажано, але не обов'язково.
• Посадка на обличчі може бути вільнішою, оскільки потрібна хороша вентиляція.
• Ремінець — мастхев, особливо на скляних окулярах. Також із додаткових елементів дуже доречними будуть антиковзні накладки на переніссі та дужках.
• Гідрофобне й олеофобне покриття — потрібне, особливо якщо очікуються дощі.

Для гірського туризму й бігу засніженими перевалами, походів зимовими Карпатами, сходжень на піки Альп і Кавказу — шукайте окуляри з такими характеристиками:

• UV400, категорія S3 (у S4 буде темнувато).
• Лінзи з високотехнологічних полімерів. Якщо фінанси не дозволяють, то у виборі матеріалу дотримуйтесь тих же рекомендацій, що і для трекінгу.
• Антиблікові та контрастні — дуже бажано, фотохромні — теж добре, якщо вони високої якості.
• Щільне прилягання до обличчя і захист шторками, щоб не було просвітів.
• Гнучкі та/або регульовані дужки будуть дуже корисні, щоб окуляри зручно сиділи в міру зміни головних уборів.
• Ремінець, протисонцева накладка на ніс.
• Антифог-покриття — обов'язкове, гідрофобне й олеофобне — бажано.

Для висотного альпінізму або полярних експедицій вам знадобляться щонайменше 2 пари окулярів. Одна така ж, як для чотирьох-, п'ятитисячників, а друга подібна, але з лінзами S4 з високотехнологічних полімерів.

Зверніть увагу: це рекомендації для людей, які не піддавалися операціям на очах, не страждають високою чутливістю до світла або іншими проблемами із зором.

Як захистити лінзи та уникнути їх спітніння

Ми пробіглися практично за всіма пунктами, які допоможуть обрати окуляри від сонця, що найкраще відповідають вашим потребам. Можливо, ви вже навіть пригледіли відповідну модель і в передчутті покупки. Але, як це часто буває, спочатку ми здуваємо пилинки з обновки, а згодом недбало жбурляємо в кишеню і потім з досадою виявляємо подряпини або поломки.

Погодьтеся, все ж краще подбати про збереження оптики! І мова навіть не стільки про високу вартість аксесуара, а про те, що в екстремальних умовах його несправність може коштувати життя. Тому раджу дотримуватись рекомендацій з догляду:

1. Зберігайте та переносьте в жорсткому чохлі. Це може бути футляр із пластику та/або неопрену. Так, твердий чохол важчий і займає більше місця, ніж мішечок, зате надійніший.
2. Знімайте та одягайте окуляри, тримаючи їх за обидві дужки.
3. Не кладіть скельцями вниз на тверді поверхні.
4. Протирайте лінзи спеціальною ганчірочкою з мікрофібри або одноразовою серветкою для оптики. У крайньому разі використовуйте гладенький чистий бік флісової кофти, шапки або баффа. Пам'ятайте, що ганчірочки для окулярів потрібно прати.
5. Не тріть лінзи пальцями, папером, рушником і тим більше верхнім одягом.
6. Уникайте потрапляння на оптику газованої води, оцту і спирту, в т.ч. нашатирю, зеленки, рідини для миття вікон.

Багато користувачів скажуть, мовляв, я сто разів протирав скло чим завгодно і все гаразд. Однак потрібно враховувати особливості того чи іншого виробу. Якщо скляним лінзам дійсно не страшні тертя і дряпання, то інші від цього постраждають. Крім того, стирається виробниче антифог (проти запотівання), гідрофобне й олеофобне покриття (від жирних відбитків і налипання бруду), які потім слід відновлювати самостійно. Тож не полінуйтеся поліпшити властивості своїх протисонцевих аксесуарів обробкою спеціальними засобами. Як правило, вони випускаються у вигляді спрею, наносяться легко і швидко, обробляти потрібно щоразу перед виїздом у гори.

Нехай ніщо не завадить вашим окулярам відображати посмішки близьких і приголомшливу красу природи.\

Автор: Євгенія Рудницька

Журналіст, копірайтер.

Захоплення: походи, альпінізм, скелелазіння, фрідайвінг, бойові мистецтва, виживання, квантова психологія.

Обрати спортивні сонцезахисні окуляри