Как выбрать солнцезащитные очки для похода в горы

Содержание:

Крутые темные очки в горах — не дань моде и не роскошь, а средство первой необходимости. Даже если вы еще ни разу не были на снежных склонах, наверняка уже наслышаны об опасности ожога сетчатки ультрафиолетовым излучением и видели его последствия в фильмах про Эверест. Однако так называемая "снежная слепота" подстерегает не только на гималайских гигантах, заработать ее можно даже в наших горах-коротышках — зимних Карпатах. Поэтому в первую очередь речь пойдет о том, как выбрать очки от солнца для альпинизма и горного туризма, а также коснемся моделей для трейлранинга, вело- и водных походов.

Какие задачи возлагаются на очки для спорта и туризма

Очки в аутдор-спорте и туризме — это щит, который спасает глаза от чрезмерно яркого света, опасного ультрафиолета, продувания ветром, попадания пыли, насекомых, осадков... И если от механических повреждений прикроют даже простенькие строительные, то от агрессивных лучей нужно подбирать специализированные солнцезащитные очки. Причем, к их основным свойствам добавляется ряд конструкционных и функциональных требований, критически важных в ответственных и экстремальных условиях — это, в частности, эргономичная посадка, нескользящие накладки, теневые "шторки", стойкость к запотеванию… подробнее о них распишу ниже. А пока посмотрим в глаза самым страшным врагам туриста — слепящий свет и УФ — чтобы понимать, как с ними совладать.

Снег и лед отражает до 80% ультрафиолета, песок — до 35%, вода — до 20%, грунт — до 15%.

Солнечное излучение содержит видимую и не видимую глазу составляющую. Первая заставляет нас щуриться, когда выходя из темного подъезда, смотрим на снег или же просто поднимаем взгляд к небу в ясный день. Вторая менее заметна, но более коварная — УФ-волны типа А и B, которые не фильтруются верхними слоями атмосферы и оказывают разрушающее действие на живые организмы. Причем, в отличие от видимого света воздействие ультрафиолета не ослабевает в облачную и туманную погоду. А еще он легко отражается от снега и льда, поджаривая нас со всех сторон — подтверждение тому альпинисты с загоревшими ноздрями и ушами. Коварство еще в том, что даже интенсивное (как летом, например, или высоко в горах) действие УФ-лучей сразу не ощущается, а через непродолжительное время может незаметно обернуться ожогами кожи и сетчатки, или же через несколько лет проявится заболеваниями. Именно поэтому, как в летних, так и в зимних походах туристы регулярно покрывают кожу солнцезащитным кремом, пользуются одеждой с УФ-защитой и исключительно высококачественными очками. А высококачественные — это какие?

Как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты от ультрафиолета и степени затемнения

Защита от ультрафиолета (UV protection) — первая и самая главная бескомпромиссная характеристика — она должна быть полной, что маркируется 100%UVA или UV400 / UV380. Также бывают линзы с частичной фильтрацией ультрафиолетовых А- и В-лучей, но такие типы защиты мы даже не рассматриваем.

Следовательно, спортивные и туристические солнцезащитные очки должны защищать от всех типов УФ-излучения. Это свойство критически важно для всех видов активности в горах, на воде, а также не будет лишним бегунам, велосипедистам да и для обычного повседневного пользования. Стоит ли напоминать, что качественные сертифицированные товары, маркировка которых реально соответствует свойствам линз, вы не найдете в сегменте масс-маркета. Они продаются на официальных сайтах производителей и их региональных представителей или же в магазинах профессиональной туристической экипировки, изредка оптиках.

Если ты чего-то не видишь — еще не значит, что этого нет

Обратите внимание: тип фильтрации ультрафиолета линзами никак не связан с их цветом и степенью затемнения! То есть, защита от УФ может отсутствовать на очень темных моделях и может присутствовать на полностью прозрачных. Самая большая ошибка в выборе оптики: сэкономить и взять в горы темные очки без необходимой защиты от УФ. Беда в том, что в них зрачок, не испытывая дискомфорта от яркого света, будет расширенным и в него попадет гораздо больше обжигающего ультрафиолета, чем если бы вы были без очков.

Степень затемнения — свойство, которое достигается специальной тонировкой для того, чтобы уберечь глаза от слишком яркого слепящего света. Именно она "работает" с видимой частью солнечного излучения. Этот вид защиты делится на 5 категорий (классов) по уровню пропускания видимого света Visible Light Transmission:

• VLT 80-100%, Cat.0/S0 — это прозрачные бесцветные линзы. Используются в очках для защиты глаз от механических повреждений, ветра и осадков, не ухудшают видимость в темноте.
• VLT 43-80%, Cat.1/S1 — пропускают чуть меньше видимого света, создавая небольшое затемнение, могут иметь желтый/оранжевый оттенок. Подходят для вечерней, пасмурной и туманной погоды, особенно вкупе с технологией повышения контрастности.
• VLT 18-43%, Cat.2/S2 — умеренное затемнение. Линзы этой категории подходят не только для использования в городе и на пляже, а и у подножья гор, где еще нет снега и ледников.
• VLT 8-18%, Cat.3/S3 — сильное затемнение. Это уже очки для спорта и активного отдыха на воде, зимних походов, восхождений. Многие альпинисты и лыжники предпочитают именно 3-ю категорию, поскольку это приемлемый компромисс между хорошей защитой от яркого света и в то же время комфортным использованием в пасмурную погоду (затемнение не мешает различать рельеф).
• VLT 3-8%, Cat.4/S4 — максимальное затемнение (как сварочные). В аутдор-сфере такие линзы берут для условий заснеженного высокогорья, поскольку они лучше всего подходят для длительного пребывания на ярком солнце. Также их берут люди с повышенной светочувствительностью, но обязательно по предварительному согласованию с офтальмологом.

"И это все? — спросит, нахмурив бровь, любитель зимних покатушек. — Нет-нет, не может быть, ведь мы все знаем, что есть еще линзы-хамелеоны!"

Да, верно, "хамелеоны", а правильнее фотохромные линзы — отдельная категория, которая непременно присутствует в каталогах производителей спортивных очков и лыжных масок. Напомню, что собой являет фотохромная технология: при смене освещения стёкла "подстраиваются" меняя свою степень затемнения. При своих очевидных плюсах эта функция имеет и недостатки: смена происходит в пределах ограниченного диапазона (между 1-3 или 2-4 категориями) и имеет задержку в 10-30 секунд, что очень неудобно при быстром перемещении по сложному рельефу с резкими и частым чередованием света-тени. И хотя "хамелеоны" многим приходятся по душе, закрывая все потребности в затемнении, это не значит, что они должны стать единственными очками в вашем арсенале. Всегда нужно брать с собой запасную пару!

Слева — вид без поляризации, справа — через линзы с поляризацией.

Какие еще характеристики оптики нужно знать, прежде чем начать осматривать полки со столь разнообразными туристическими солнцезащитными аксессуарами? Ах, да, поляризация!

В ясные дни походники спасают глаза тенью от козырька кепки или широких полей панамы, но порой и этого бывает недостаточно. Ледник, снежник, вода, мокрый асфальт, белый песок и другие отражающие поверхности в солнечную погоду "бьют" бликами по глазам, от чего они слезятся, хуже воспринимают детали рельефа и быстро утомляются. Поэтому столь популярные у автомобилистов "полароиды" (а точнее их коронная антибликовая технология), нашли свое место и в сфере туризма. Поляризационные линзы умеют фильтровать отблески и засветы, спасая от "солнечных зайчиков", а также повышают контрастность и изображение становится более четким, читаемым.

Еще одна технология, которая приглушает блики — зеркальное напыление на внешней стороне стекол. Но она менее эффективна, хотя и смотрится красиво.

Важные конструкционные детали солнцезащитных очков для горных походов

Собственно, как и все очки, походные состоят из линз и оправы с дужками, плюс зачастую дополнены функциональными накладками и ремешком. Пройдемся по особенностям каждой из этих деталей отдельно.

Линзы

Их особенности напрямую связаны с материалом изготовления. А именно:

• Стекло — при ряде преимуществ все реже используется в производстве спортивных очков, из-за высокого риска травмироваться от осколков.
  
  • Плюсы: отличная фильтрация УФ-лучей, высокая оптическая корректность (изображение не искажается, глаза не устают), стойкость к царапинам, долговечность.
  • Минусы: хрупкость и травмоопасность, тяжелее и нет гибкости, что диктует форму оправы.
• Поликарбонат — наиболее распространенный материал для спортивной и туристической оптики благодаря оптимальному соотношению цена/качество.
  
  • Плюсы: легкость, гибкость, прочность, при повреждении линза не рассыпается на осколки.
  • Минусы: в определенной мере искажает изображение, подверженность царапинам.
• Высокотехнологичные полимеры (NXT, Trivex и др.) — более дорогие материалы, которые по уровню оптической корректности и износостойкости догоняют стекло, но при этом имеют гибкость и отлично защищают от самых экстремальных механических повреждений. Единственный их минус — ценник.

Что касается форм, то дизайнеры постарались на славу дабы мы могли подобрать такие доспехи для глаз, которые будут не только защищать, а и придавать шарма. Особенно если это легендарные "авиаторы" или другие модели в стиле ретро. Глядя же с практической позиции, выбор формы линз и оправы лучше основывать на удобстве и соответствии посадки предстоящему использованию (акцент на вентиляцию или на защиту от солнца).

Оправа и дужки

Про базу из дешевого пластика речь даже не идет, поскольку он хрупкий и крайне редко применяется в походных очках. В них наиболее вероятно встретить следующие материалы:

• Металл — в основном используется зонально, в сочетании с пластиком. Большой плюс в том, что металлические оправы делают тонкими, а потому они легкие и не мешают видеть периферийную зону.
• Гриламид, гирдалон, карбон и кевлар — дорогостоящие, но очень прочные, износостойкие материалы, которые также используются, в сочетании с другими.
• Нейлон — наиболее часто используется, поскольку легкий, прочный, гибкий и не дорогой.

Отдельно замолвлю словечко про эластомер, поскольку вставки из этого материала весьма кстати на моделях для активного отдыха. Из него делают впитывающие влагу, антискользящее накладки, что удерживает очки на месте, когда приходится много потеть.

Обратите внимание на функционал дужек. Значительно упрощает выбор и дальнейшее пользование, если они гибкие — это позволяет легко и быстро "настраивать" плотность посадки на голове по мере переодевания головных уборов (каска/шлем, балаклава, шапка, бафф). На некоторых изделиях можно регулировать угол наклона дужки относительно основы, но эта фишка делает конструкцию более уязвимой. Тот же недостаток у складывающихся солнцезащитных очков для альпинизма и горного туризма.

Дополнительные функции и элементы

У изделий для высотного альпинизма обязательно должна быть боковая защита — так называемые "шторки" из кожи или пластика. Они обычно съемные: надеваются в высокогорье для препятствия попаданию солнечных лучей в глаза, а снимаются внизу для более широкого обзора. Учитывая, что от ультрафиолета страдает не только зрение, а и кожа, то производители предлагают доукомплектовать очки накладкой-клювом. Выглядит смешно, но после того, как у вас пару раз обгорит незащищенный нос — будет не до смеха.

В копилку непрезентабельных аксессуаров советуем добавить еще и ремешок или эластичный шнурок для подвешивания очков на шее. Поверьте, вам будет плевать как это выглядит, когда вы осознаете риск остаться "без глаз" при потере дорогого и катастрофически необходимого аксессуара. К слову, для любителей водных видов спорта, выпускаются ремешки-поплавки из неопрена, которые не дадут оптике утонуть.

Один из самых частых вопросов: как сочетать 2 пары очков тем, кто нуждается в коррекции зрения? Признаться честно, лучше всего научиться пользоваться мягкими контактными линзами. Да, в продаже есть оправы с функцией clip-on, чтобы прикрепить внутри диоптрийные линзы, но отзывы о них не самые хорошие. Чаще всего проблема в большем искажении изображения и запотевании, которое невозможно перебороть.

К слову, о запотевании. Конструкционно его уменьшают за счет вентиляционных каналов. Но! Обратите внимание на их расположение. Широкие проемы вокруг линз, которые часто используются в беговых и велосипедных моделях неприемлемы для альпинизма, через них проникает обжигающий ультрафиолет.

Под занавес вспомним о том, что среди лыжных масок, горных и велосипедных очков вы обязательно найдете экземпляры с возможностью быстрой переустановки сменных линз. Они зачастую идут в комплекте набором из 2-3 штук разных классов светопропускания. Кстати, вам также может быть интересна статья "Как выбрать лыжные очки".

Как выбрать очки от солнца для альпинизма и горного туризма

Итак, самый серьезный подход и самые жесткие требования выдвигаются солнцезащитным очкам для горных приключений. Подытожим рекомендации по их выбору.

Для скалолазания, треккинга и трейлраннинга на высоте до 3000 м, где не предусмотрено прохождение заснеженных участков и ледников, подойдут следующие параметры:

• UV380 / UV400, категория S2 или S3 (уточните у своего гида, который понимает, насколько солнечной ожидается погода).
• Стеклянные линзы будут лучше там, где высока вероятность поцарапать их при прохождении через деревья и кусты, но минимальна угроза осыпания камней сверху. Если же будете передвигаться в скальных районах, где высок риск разбить стекла, то берите поликарбонатные или полимерные линзы.
• Фотохромное, антибликовое покрытие и усиление контраста — это все желательно, но не обязательно.
• Посадка на лице может быть посвободнее, поскольку нужна хорошая вентиляция.
• Ремешок — мастхев, особенно на стеклянных очках. Также из дополнительных элементов очень кстати будут антискользящие накладки на переносице и дужках.
• Гидрофобное и олеофобное покрытие — нужно, особенно если ожидаются дожди.

Для горного туризма по заснеженным перевалам, походов по зимним Карпатам, восхождений на пики Альп и Кавказа — ищите очки с такими характеристиками:

• UV400, категория S3 (в S4 будет темновато).
• Линзы из высокотехнологичных полимеров. Если финансы не позволяют, то в выборе материала следуйте тем же рекомендациям, что и для треккинга.
• Антибликовые и контрастные — очень желательно, фотохромные — тоже хорошо, если они высокого качества.
• Плотное прилегание к лицу и защита шторками, чтобы не было просветов.
• Гибкие и/или регулируемые дужки будут очень полезны, чтобы очки удобно сидели по мере смены головных уборов.
• Ремешок, солнцезащитная накладка на нос.
• Антифог-покрытие — обязательно, гидрофобное и олеофобное — желательно.

Для высотного альпинизма или полярных экспедиций вам потребуются, как минимум 2 пары очков. Одна такая же, как для четырех-, пятитысячников, а вторая подобная, но с линзами S4 из высокотехнологичных полимеров.

Обратите внимание: это рекомендации для людей, которые не подвергались операциям на глазах, не страдают высокой чувствительности к свету или другими проблемами со зрением.

Как защитить линзы и убрать запотевание очков

Мы пробежались практически по всем пунктам, которые помогут выбрать солнцезащитные очки наиболее соответствующие вашим потребностям. Возможно, вы уже даже присмотрели подходящую модель и в предвкушении покупки. Но, как это часто бывает, сначала мы сдуваем пылинки с обновки, а со временем небрежно швыряем в карман и потом с досадой обнаруживаем царапины или поломки.

Согласитесь, все же лучше позаботиться о сохранности оптики! И речь даже не столько о высокой стоимости аксессуара, а о том, что в экстремальных условиях его неисправность может стоить жизни. Поэтому советую придерживаться рекомендаций по уходу:

1. Храните и переносите в жестком чехле. Это может быть футляр из пластика и/или неопрена. Да, твердый чехол тяжелее и занимает больше места, чем мешочек, но зато надежнее.
2. Снимайте и надевайте очки, держа их за обе дужки.
3. Не кладите стеклами вниз на твердые поверхности.
4. Протирайте линзы специальной тряпочкой из микрофибры или одноразовой салфеткой для оптики. В самом крайне случае используйте гладкую чистую сторону флисовой кофты, шапки или баффа. Помните, что тряпочки для очков нужно стирать.
5. Не трите линзы пальцами, бумагой, полотенцем и тем более верхней одеждой.
6. Избегайте попадания на оптику газировки, уксуса и спирта, в т.ч. нашатыря, зеленки, жидкости для мойки окон.

Многие пользователи скажут, мол, я сто раз протирал стекла чем попало и все в порядке. Однако нужно учитывать особенности того или иного изделия. Если стеклянным линзам действительно не страшны трение и царапанье, то остальные от этого пострадают. Кроме того, истирается производственное антифог (против запотевания), гидрофобное и олеофобное покрытие (от жирных отпечатков и налипания грязи), которые потом следует возобновлять самостоятельно. Так что не поленитесь улучшить свойства своих солнцезащитных аксессуаров обработкой специальными средствами. Как правило, они выпускаются в виде спрея, наносятся легко и быстро, обрабатывать нужно каждый раз перед выездом в горы.

Пусть ничто не помешает вашим очкам отражать улыбки близких и потрясающую красоту природы.

Автор: Евгения Рудницкая

Журналист, копирайтер.

Увлечения: походы, альпинизм, скалолазание, фридайвинг, боевые искусства, выживание, квантовая психология.

Выбрать спортивные солнцезащитные очки