Поради експерта: як обрати каску для альпінізму та скелелазіння
Зміст:
Обережність – мати безпеки. Для альпініста чи скелелаза ця мудрість стає життєвою необхідністю, адже кожен підйом – це баланс між ризиком і контролем. У цьому контексті захисна каска – не просто елемент екіпірування, а щит, який бере на себе удари долі: каміння, що летить згори, випадковий удар об скелю чи падіння.
Стискаючи мотузку, серце б’ється в передчутті адреналіну… Альпіністське спорядження на вас… маршрут розпочинається! І саме каска стає тією тихою гарантією, що навіть у непередбачуваній ситуації у вас буде шанс завершити підйом усмішкою, а не травмпунктом. Недарма говорять – "Без каски в гори, як без крил у політ".
Для чого потрібна каска альпіністам і скелелазам
Вони використовуються для безпеки в будь-якому вертикальному контексті: від Віа Феррата до альпінізму, від гірського туризму і до спортивного скелелазіння. Каска – один із ключових елементів екіпірування кожного альпініста.
А чому і як зараз детально розкажемо:
- Захист від падіння каміння
Гірські маршрути часто пролягають у зонах, де можливі каменепади. Навіть невеликий камінь, падаючи з висоти, може завдати серйозної травми. Каска виготовлена зі спеціальних матеріалів, які поглинають удар і розподіляють енергію, зменшуючи ризик ушкоджень. - Захист під час зриву
У разі зриву чи падіння альпініст може вдаритися головою об скелю чи інші елементи рельєфу. Каска знижує ризик серйозних травм, амортизуючи силу удару. - Бар’єр від інструментів та обладнання
На складних маршрутах є ризик падіння інструментів (льодоруби, карабіни). Це альп.устаткування захищає від травм, які можуть виникнути через необережне поводження з екіпіровкою. - Прихисток від погодних умов
Додатковою перевагою каски є її здатність частково захищати від сонячного проміння, дощу чи снігу. Це важливо для комфорту і збереження концентрації під час тривалих підйомів. - Сигналізація в надзвичайних ситуаціях
Яскраві кольори та світловідбивальні елементи каски підвищують видимість альпініста, що є критично важливим у випадках пошуково-рятувальних операцій.
На що звернути увагу під час вибору каски
Як правильно вибрати розмір каски? Розпочати варто з того, що каска туристична має бути, дійсно, альпіністською і правильно сісти! Закриті лоб, потилиця та скроні – при цьому ніякого здавлювання. Але й злітати він не має (навіть коли шийний ремінь розстебнутий). При регулюванні стропи підвіски у вас має вийти рівномірно натягнута буква “Y”. Якщо залишаються провиси або ремінець сильно бовтається нижче підборіддя – каска не ваша. Повірте, якими б класними не були відгуки про певну модель, мудрим рішенням буде відвідування магазину та примірка. Річ у тім, що анатомічні особливості черепа в кожної людини свої, і та каска, що як влита “сиділа” на голові у вашого друга, може з'їжджати на очі у вашому випадку. До речі X-Zone пропонує широкий асортимент різноманіття на будь-який смак. Чекаємо Вас на Антоновича 122.
Радимо обирати каски, які відповідають міжнародним стандартам безпеки. Основними сертифікаціями для альпіністських касок є CE (європейський стандарт) та UIAA (Міжнародна федерація альпінізму) – та про це згодом.
Вага, сумісність з обладнанням (кріплення для ліхтарика або інших аксесуарів, які можуть знадобитися під час нічних сходжень), розташування вентиляційних отворів, матеріали – усе це в обов’язковому порядку потрібно враховувати.
Спеціалізація, сертифікація, стандарти якості
Альпінізм і скелелазіння на природному рельєфі від захисної каски вимагають особливих характеристик. Якість, яка відіграє ключову роль і має відповідати високим вимогам. На відміну від України, у західних країнах такі стандарти давно впровадженні. Тому, рекомендуємо вибирати вироби сертифіковані саме за міжнародними стандартами.
Порада експерта: використання будівельних касок для промислових альпіністів, скелелазінні та альп. спорті заборонене.
Серед основних стандартів якості виділяють EN 12492 та UIAA 106.
UIAA – це група професіоналів альп. індустрії, які збирають дані, дають рекомендації щодо найкращих практик і встановлюють стандарти для альпіністського спорядження.
CEN – гігантська організація, яка видає стандарти EN (Conformité Européene), які є обов'язковими для виробників, що продають свої товари в країнах ЄС.
Щоб довести відповідність дизайну та експлуатаційних вимог будь-якого з цих стандартів, виробники повинні надати низку тестових зразків до однієї з незалежних лабораторій. Тільки після “методів випробувань” каска може вийти на ринок.
У вступній частині стандарту EN 12492 зазначено: “Шолом поглинає частину енергії удару, тим самим зменшуючи силу удару, що припадає на голову. Структура шолома може бути пошкоджена при поглинанні цієї енергії. Будь-який шолом, який зазнав сильного удару, повинен бути замінений, навіть якщо пошкодження не є занадто видним”.
Це означає, що ціль хорошого шолома не в тому, щоб залишитися неушкодженим, а в тому, щоб ефективно зменшити силу удару на голові його власника. Ось чому олдскульні, міцні шоломи, які іноді переживають своїх господарів, не завжди кращі за сучасні, легкі “пінопластові” моделі, які ламаються легше, але досить ефективно поглинають енергію удару. Отже, річ не у тому, як виглядає шолом чи скільки він прослужить, а в тому, наскільки добре він захищає голову. А щоб переконатися в цьому, звертайте увагу на відповідність стандартам та сертифікації.
Тріщина у внутрішній піні шолома Singing Rock. Навіть якщо зовнішня полікарбонатна оболонка все ще ціла, цей шолом більше не буде забезпечувати адекватне поглинання ударів у майбутньому. Він своє відслужив.
Як перевірити сертифікацію?
- На внутрішній стороні каски або на упаковці повинні бути маркування CE або UIAA.
- Перевірте інформацію на офіційному сайті виробника чи сертифікаційної організації.
Типи конструкцій касок
Комфорт, вага та захисні властивості напряму залежать від конструкції каски. Тому, залежно від особливостей її виготовлення, шоломи можна розділити на 3 види:
Каска Hardshell – має міцну зовнішню оболонку, зазвичай виготовлену з пластику (ABS або полікарбонату). Внутрішня частина складається з ремінної системи, яка амортизує удари. Такого роду атрибути підходять для важких альпіністських маршрутів, де можливі падіння каменів чи льодових уламків. Як її відрізнити від інших? Товстий пластик і відсутність піни.

Плюси:
- висока стійкість до проколів і сильних ударів;
- надійний захист від предметів, які падають;
- тривалий термін служби.
Мінуси:
- відносно велика вага.
Каска конструкції Inmould – має внутрішній шар з пінополістиролу (EPS), який поглинає енергію удару. Зовнішня оболонка в порівнянні з попереднім варіантом, виготовляється з тонкого пластику, який захищає ядро від механічних пошкоджень. Ці каски ідеально підходять для скелелазіння та спортивного альпінізму, де акцент робиться на легкості та зручності.
Плюси:
- ефективне поглинання енергії при ударах;
- легка вага;
Мінуси:
- ціна;
- після серйозного удару ефективність піни поглинати енергію удару знижується;
- на тонкому полікарбонатному шарі залишаються вм'ятини і подряпини навіть після легких ударів
Гібридні каски поєднали в собі жорстку зовнішню оболонку та пінополістироловий шар. Зовнішній корпус забезпечує стійкість до проколів, а внутрішнє ядро – амортизацію ударів. Гібридні каски підходять як для тривалих альпіністських експедицій, так і для спортивного скелелазіння.
Плюси:
- оптимальний баланс між захистом і вагою;
- підвищена універсальність;
Мінуси:
- дорожча ціна порівняно з іншими типами.
Важливі деталі альпіністської каски: вага, вентиляція, застібки й кріплення
Більшість виробників пропонують каски різної ваги, що дозволяє кожному альпіністу підібрати оптимальний варіант відповідно до свого рівня фізичної підготовки та типу сходжень. Для спортивного альпінізму чи скелелазіння легкість каски є пріоритетом, оскільки це знижує навантаження під час інтенсивних рухів. Каска Sirocco важить всього 165 г – це рекорд легкості для касок!
Зменшення ваги не повинно шкодити її основній функції тому важливо обирати моделі з якісних сучасних матеріалів.
Якщо літня погода тішить теплом або ви плануєте використовувати каску в спекотному кліматі, наприклад, в Іспанії, Туреччині чи Таїланді, надавайте перевагу моделям з хорошою вентиляцією. Так ви захистите себе від перегріву та незручностей. Форма, кількість та розмір вентиляційних отворів відрізняються. До прикладу, в одних їх багато і розміри невеликі, в інших їх менше, але вони більші.

Каски Petzl пропонують моделі з регульованими заслінками, як Vertex Vent, які дають змогу контролювати рівень вентиляції. Це особливо зручно, якщо ви часто змінюєте кліматичні зони або збираєтеся використовувати каску в широкому діапазоні температур.
Більшість сучасних касок оснащені ремінцями з регульованими застібками, які дозволяють швидко підлаштувати її під форму голови. Матеріал застібок має бути міцним і зносостійким, а механізм – інтуїтивно зрозумілим навіть у рукавичках. Також звертайте увагу на підкладку під ремінцями: м'які елементи підвищують комфорт і запобігають натиранню шкіри.

Кріплення для ліхтаря – елемент, який часто недооцінюють. Вони дають змогу закріпити налобний ліхтар для роботи у темний час доби або у погано освітлених місцях. Це можуть бути стандартні резинки або еластичні джгути, пластикові зажими або спеціальні роз'єми. Їх частіше використовують у касках для промислового альпінізму, як, наприклад, у Petzl Strato Vent.
Надійність кріплення має значення: воно повинно утримувати ліхтар навіть у разі активного руху чи сильного вітру.
Як підібрати розмір каски та налаштувати посадку
Спочатку візьміть сантиметрову стрічку і оберніть її навколо голови, трохи вище брів, як показано на малюнку нижче.

Отриманий результат порiвняйте з таблицею розмiрiв виробника. Зазвичай каски випускаються у дiапазонах: S (малий), M (середнiй), L (великий) або у виглядi унiверсальних моделей з регульованою системою. Все ж, наша думка не змінюється, як писали раніше, радимо відчути що каска ваша, примірявши її в реальному житті.

Тепер про регулювання: почнемо з обхвату голови: здебiльшого використовується колiщатко або ремiнь, що дозволяє налаштувати внутрiшнiй обхват. Встановiть його так, щоб каска сидiла надiйно, але не тиснула.
Регулювання пiдборiдного ремiнця:
- пiдборiдний ремiнь має бути затягнутий таким чином, щоб залишався мiнiмальний промiжок (на ширину одного пальця);
- ремiнець повинен забезпечувати фiксацiю, але не заважати диханню чи руху голови.

Поради щодо транспортування, користування та догляду
При транспортуванні альпіністського шолома використовуйте чохол. Краще в рюкзаку розміщати свій захист зверху або збоку – так ви уникнете надмірного тиску на нього іншими предметами. Не залишайте його в багажнику автомобіля або інших місцях, де можливі значні перепади температур, адже це може призвести до пошкодження матеріалів.

Догляд:
- чистка – після кожного використання протирайте шолом вологою м'якою тканиною з нейтральним миючим засобам. Уникайте використання агресивних хімічних засобів, вони не сумісні з полікарбонатом, поліестером і нейлоном;
- зберігання – у сухому місці, захищеному від сонячного світла. Не залишайте його у вологих приміщеннях або поряд із джерелами тепла.
- термін експлуатації. Навіть за відсутності видимих пошкоджень, шолом слід змінювати відповідно до рекомендацій виробника, адже матеріали з часом втрачають свої властивості.
Порада експерта: навіть якщо ваша захисна каска з підшоломником, за сильної пітливості все ж використовуйте бандану/баф, так ви захистите її внутрішню підкладку від забруднення і продовжите термін служби.
Відео-огляд на каску Black Diamond - Vapor Helmet
Автор: Наталія Сердюк
Копірайтер.
Захоплення: подорожі, пілотування, вивчення нових культур, великий теніс, поезія