Советы эксперта: как выбрать каску для альпинизма и скалолазания
Содержание:
Осторожность – мать безопасности. Для альпиниста или скалолаза эта мудрость становится жизненной необходимостью, ведь каждый подъем – это баланс между риском и контролем. В этом контексте защитная каска – не просто элемент экипировки, а щит, который принимает на себя удары судьбы: камни, летящие сверху, случайный удар о скалу или падение.
Сжимая веревку, сердце бьется в предвкушении адреналина... Альпинистское снаряжение на вас… маршрут начинается! И именно каска становится той тихой гарантией, что даже в непредсказуемой ситуации у вас будет шанс завершить подъем улыбкой, а не травмпунктом. Недаром говорят – "Без каски в горы, как без крыльев в полет".
Для чего нужна каска альпинистам и скалолазам
Они используются для безопасности в любом вертикальном контексте: от Виа Феррата до альпинизма, от горного туризма и до спортивного скалолазания. Каска – один из ключевых элементов экипировки каждого альпиниста.
А почему и как сейчас подробно расскажем:
- Защита от падения камней
Горные маршруты часто пролегают в зонах, где возможны камнепады. Даже небольшой камень, падая с высоты, может нанести серьезную травму. Каска изготовлена из специальных материалов, которые поглощают удар и распределяют энергию, уменьшая риск повреждений. - Защита во время срыва
В случае срыва или падения альпинист может удариться головой о скалу или другие элементы рельефа. Каска снижает риск серьезных травм, амортизирует силу удара. - Барьер от инструментов и оборудования
На сложных маршрутах есть риск падения инструментов (ледорубы, карабины). Это альп.оборудование защищает от травм, которые могут возникнуть из-за неосторожного обращения с экипировкой. - Убежище от погодных условий
Дополнительным преимуществом каски является ее способность частично защищать от солнечных лучей, дождя или снега. Это важно для комфорта и сохранения концентрации во время длительных подъемов. - Сигнализация в чрезвычайных ситуациях
Яркие цвета и светоотражающие элементы каски повышают видимость альпиниста, что является критически важным в случаях поисково-спасательных операций.
На что обратить внимание при выборе альпинистской и скалолазной каски
Как правильно выбрать размер каски? Начать стоит с того, что каска туристическая должна быть, действительно, альпинистской и правильно сесть! Закрыты лоб, затылок и виски – при этом никакого сдавливания. Но и слетать он не должен (даже когда шейный ремень расстегнут). При регулировке стропы подвески у вас должна получиться равномерно натянутая буква "Y". Если остаются провисы или ремешок сильно болтается ниже подбородка – каска не ваша. Поверьте, какими бы классными не были отзывы об определенной модели, мудрым решением будет посещение магазина и примерка. Дело в том, что анатомические особенности черепа у каждого человека свои, и та каска, что как влитая "сидела" на голове у вашего друга, может съезжать на глаза в вашем случае. Кстати X-Zone предлагает широкий ассортимент разнообразия на любой вкус. Ждем Вас на Антоновича 122.
Советуем выбирать каски, соответствующие международным стандартам безопасности. Основными сертификациями для альпинистских касок являются CE (европейский стандарт) и UIAA (Международная федерация альпинизма) – но об єтом чуть позже.
Вес, совместимость с оборудованием (крепеж для фонарика или других аксессуаров, которые могут понадобиться во время ночных восхождений), расположение вентиляционных отверстий, материалы – все это обязательно нужно учитывать.
Специализация, сертификация, стандарты качества
Альпинизм и скалолазание на природном рельефе от защитной каски требуют особых характеристик. Качество, которое играет ключевую роль и должно отвечать высоким требованиям. В отличие от Украины, в западных странах такие стандарты давно внедрены. Поэтому рекомендуем выбирать изделия сертифицированные именно по международным стандартам.
Совет эксперта: использование строительных касок для промышленных альпинистов, скалолазании и альп. спорте запрещено.
Среди основных стандартов качества выделяют EN 12492 и UIAA 106.
UIAA – это группа профессионалов альп. индустрии, которые собирают данные, дают рекомендации по наилучшим практикам и устанавливают стандарты для альпинистского снаряжения.
CEN – гигантская организация, издающая стандарты EN (Conformité Européene), обязательные для производителей, продающих свои товары в странах ЕС.
Чтобы доказать соответствие дизайну и эксплуатационным требованиям любого из этих стандартов, производители должны предоставить ряд тестовых образцов в одну из независимых лабораторий. Только после "методов испытаний" каска может выйти на рынок.
Во вводной части стандарта EN 12492 указано: "Шлем поглощает часть энергии удара, тем самым уменьшая силу удара, приходящегося на голову. Структура шлема может быть повреждена при поглощении этой энергии. Любой шлем, потерпевший сильный удар, должен быть заменен, даже если повреждение не слишком видно".
Это означает, что цель хорошего шлема не в том, чтобы остаться невредимым, а в том, чтобы эффективно снизить силу удара на голове его владельца. Вот почему олдскульные, крепкие шлемы, иногда переживающие своих хозяев, не всегда лучше современных, легких "пенопластовых" моделей, которые ломаются легче, но достаточно эффективно поглощают энергию удара.
Итак, дело не в том, как выглядит шлем или сколько он прослужит, а в том, как хорошо он защищает голову. Чтобы убедиться в этом, обращайте внимание на соответствие стандартам и сертификации.
Трещина во внутренней пене шлема Singing Rock. Даже если наружная поликарбонатная оболочка все еще цела, этот шлем больше не будет обеспечивать адекватное поглощение ударов в будущем. Он свое отслужил.
Как проверить сертификацию?
- На внутренней стороне каски или на упаковке должна быть маркировка CE или UIAA.
- Проверьте информацию на официальном сайте производителя или сертификационной организации.
Виды конструкций касок
Комфорт, вес и защитные свойства напрямую зависят от конструкции каски. Поэтому в зависимости от особенностей ее изготовления шлемы можно разделить на 3 вида:
Каска Hardshell – имеет крепкую наружную оболочку, обычно изготовленную из пластика (ABS или поликарбоната). Внутренняя часть состоит из ременной системы, которая амортизирует удары. Такие атрибуты подходят для тяжелых альпинистских маршрутов, где возможны падения камней или ледовых обломков. Как ее отличить от других? Толстый пластик и отсутствие пены.

Плюсы:
- высокая стойкость к проколам и сильным ударам;
- надежная защита от падающих предметов;
- длительный срок службы.
Минусы:
- относительно большой вес.
Каска конструкции Inmould – имеет внутренний слой из пенополистирола (EPS), поглощающий энергию удара. Наружная оболочка по сравнению с предыдущим вариантом изготавливается из тонкого пластика, который защищает ядро от механических повреждений. Эти каски идеально подходят для скалолазания и спортивного альпинизма, где акцент делается на легкости и удобстве.
Плюсы:
- эффективное поглощение энергии при ушибах;
- легкий вес;
Минусы:
- цена;
- после серьезного удара эффективность пены поглощать энергию удара снижается;
- на тонком поликарбонатном слое остаются вмятины и царапины даже после легких ушибов
Гибридные каски соединили в себе жесткую наружную оболочку и пенополистирольный слой. Наружный корпус обеспечивает устойчивость к проколам, а внутреннее ядро – амортизацию ударов. Гибридные каски подходят как для длительных альпинистских экспедиций, так и для спортивного скалолазания.
Плюсы:
- оптимальный баланс между защитой и весом;
- повышенная универсальность;
Минусы:
- более дорогая цена по сравнению с другими типами.
Важные детали: вес, вентиляция, застежки, крепление фонаря и камеры
Большинство производителей предлагают каски разного веса, что позволяет каждому альпинисту подобрать оптимальный вариант в соответствии со своим уровнем физической подготовки и типом восхождений. Для спортивного альпинизма и скалолазания легкость каски является приоритетом, поскольку это снижает нагрузку при интенсивных движениях. Каска Sirocco весит всего 165 г – это рекорд легкости для касок!
Уменьшение веса не должно вредить ее основной функции, поэтому важно выбирать модели из качественных современных материалов.
Если летняя погода радует теплом или вы планируете использовать каску в жарком климате, например, в Испании, Турции или Таиланде, отдавайте предпочтение моделям с хорошей вентиляцией. Так вы оградите себя от перегрева и неудобств. Форма, количество и размер вентиляционных отверстий отличаются. К примеру, у одних их много и размеры невелики, у других их меньше, но они больше.

Каски Petzl предлагают модели с регулируемыми заслонками, как Vertex Vent, позволяющие контролировать уровень вентиляции. Это особенно удобно, если вы часто меняете климатические зоны или собираетесь использовать каску в широком диапазоне температур.
Большинство современных касок оснащены ремешками с регулируемыми застежками, позволяющими быстро подстроить ее под форму головы. Материал застежек должен быть прочным и износостойким, а механизм – интуитивно понятным даже в перчатках. Также обращайте внимание на подкладку под ремешками: мягкие элементы повышают комфорт и предотвращают натирание кожи.

Крепление для фонаря – часто недооцененный элемент. Они позволяют закрепить налобный фонарь для работы в темное время суток или в плохо освещенных местах. Это могут быть стандартные резинки или эластичные жгуты, пластиковые зажимы или специальные разъемы. Их чаще используют в касках для промышленного альпинизма, как, например, Petzl Strato Vent.
Надежность крепления имеет значение: она должна удерживать фонарь даже в случае активного движения или сильного ветра.
Как подобрать размер каски и настроить посадку
Сначала возьмите сантиметровую ленту и оберните ее вокруг головы, чуть выше бровей, как показано на рисунке ниже.

Полученный результат сравните с таблицей размеров производителя. Каски обычно выпускаются в диапазонах: S (малый), M (средний), L (большой) или в виде универсальных моделей с регулируемой системой. Тем не менее, наше мнение не меняется, как писали ранее, советуем почувствовать что каска ваша, примерив ее в реальной жизни.

Теперь о регулировке: начнем с охвата головы: в основном используется колесико или ремень, что позволяет настроить внутренний обхват. Установите его так, чтобы каска сидела надежно, но не давила.
Регулировка подбородного ремня:
- подбородный ремень должен быть затянут таким образом, чтобы оставался минимальный промежуток (на ширину одного пальца);
- ремень должен обеспечивать фиксацию, но не мешать дыханию и движению головы.

Советы по транспортировке, пользованию и уходу
При транспортировке альпинистского шлема используйте чехол. В рюкзаке лучше размещать свою защиту сверху или сбоку – так вы избежите чрезмерного давления на него другими предметами. Не оставляйте его в багажнике автомобиля или в других местах, где возможны значительные перепады температур, ведь это может привести к повреждению материалов.

Уход:
- чистка – после каждого использования протирайте шлем влажной мягкой тканью с нейтральным моющим средством. Избегайте использования агрессивных химических средств, они не совместимы с поликарбонатом, полиэстером и нейлоном;
- хранение – в сухом месте, защищенном от солнечного света. Не оставляйте его в влажных помещениях или рядом с источниками тепла.
- срок эксплуатации. Даже при отсутствии видимых повреждений, шлем следует менять в соответствии с рекомендациями изготовителя, ведь материалы со временем теряют свои свойства.
Совет эксперта: даже если ваша защитная каска с подшлемником, при сильной потливости все же используйте бандану/бафф, так вы защитите ее внутреннюю подложку от загрязнения и продлите срок службы ????
Видео-обзор на каску Black Diamond - Vapor Helmet
Автор: Наталия Сердюк
Копирайтер.
Увлечения: путешествия, пилотирование, изучение новых культур, большой теннис, поэзия