Гірські лижі, скітур, фрірайд, беккантрі - що це таке?

Зміст:

Катання на гірських схилах уже давно вийшло за межі звичайних спусків підготовленими трасами. Існує безліч видів гірськолижного туризму, кожен з яких вимагає специфічного "свого" спорядження і певних видів технік катання на гірських лижах. Карвінгові лижі, скітур, фрірайд і беккантрі мають на увазі зовсім різні стилі катання, кожен з яких запропонує вам унікальні можливості для насолоди зимовими пригодами. Новачок ви або досвідчений лижник - розуміння цих напрямів дасть змогу вам вибрати правильне спорядження і підготуватися до класної подорожі. У цій статті X-Zone допоможе вам розібратися, що відрізняє ці стилі один від одного і яке екіпірування буде вам необхідне для кожного з них. Погнали!

• Гірські лижі - це такий вид спорту, який передбачає класичне катання на обладнаних гірськолижних курортах, з трасами різної складності та підйомниками на вершини. Основний акцент тут на швидкість, контроль і техніку спуску підготовленими схилами.
• Скітур - це катання необладнаними трасами з акцентом на самостійні підйоми вгору і спуски поза трасами. Для цього використовуються спеціальний комплект: кріплення і камус. Ці пристосування для підйому прикріплюються до лиж і запобігають ковзанню назад.
• Фрірайд (freeride) що в перекладі з англ. означає "вільне катання поза підготовленими трасами", часто глибоким снігом, на крутих схилах і складних рельєфах. Цей стиль для тих, хто шукає адреналін і любить досліджувати дикі куточки гір.
• Беккантрі має більш екстремальний вид катання, ніж фрірайд, він практикується на віддалених територіях, далеко від інфраструктури курортів. Тут поєднуються елементи скітуру та фрірайду, але в більш суворих умовах дикої природи.

Підібрати екіпірування для зимового відпочинку

Види трас для гірських лиж безпосередньо впливають на вибір самих лиж, черевиків і кріплень, тому важливо заздалегідь визначитися з рівнем складності, на яких ви будете ковзати.

У кожного манера катання на гірських лижах, безумовно, своя ;)

Про гірські лижі

Мистецтво карвінгу під час послідовних різаних поворотів... Ще й підготовленим снігом без необхідності чекати біля підйомника - саме це вабить більшість охочих до катання на лижах чи сноуборді. Чим же гірські лижі відрізняються від звичайних? Головна мета перших - контроль і маневреність під час спуску на великій швидкості. Звичайні (бігові) лижі призначені для пересування рівними або злегка похилими ділянками, забезпечуючи при цьому ефективне ковзання при пересуванні на великі відстані.

Як правильно підібрати гірські лижі, поради початківцям: 

• беріть більш короткі лижі, оскільки вони легше управляються і дають змогу краще контролювати спуски;
• мають бути приблизно на 10-15 см коротшими за ваш зріст (наприклад, якщо ваш зріст 170 см, лижі мають бути довжиною близько 155-160 см)
• краще обирати з вузькою або середньою шириною (65-80 мм у талії) - швидше реагують на повороти, що робить їх більш зручними для новачків;
• між м'якими і жорсткими, однозначно перший варіант (легше управляються на низьких швидкостях)
• правильне кріплення забезпечить безпечне відстібання лиж у разі падіння. 
• які гірські лижі вибрати/купити новачкові? Початківцям немає потреби обирати дорогі професійні лижі. Початкові або середні моделі відомих брендів, таких як Salomon, Rossignol, Atomic, або Fischer, зазвичай мають усі необхідні характеристики для комфортного навчання;
• якщо ви тільки починаєте, гарною ідеєю буде взяти лижі напрокат. Це дасть змогу спробувати різні моделі та зрозуміти, що вам більше підходить.

У спеціалізованих магазинах X-Zone працюють досвідчені консультанти, які із задоволенням підкажуть вам, як вибрати гірські лижі, виходячи з ваших параметрів - по зросту та вазі.

Порада експерта: що вибрати новачкові: сноуборд чи гірські лижі?

Якщо вам важливий швидкий прогрес і легкість на початку, гірські лижі можуть бути найкращим вибором. Якщо ж ви шукаєте свободу рухів і катання в стилі фрістайл, і готові потерпіти трохи труднощів на старті, то сноуборд може виявитися більш цікавим.

Список необхідної екіпіровки та спорядження

Що потрібно знати про одяг для гірських лиж, які черевики брати і не тільки, давайте розбиратися. Спорядження для гірських лиж має бути правильно підібране і відповідати вашому ступеню майстерності. Підготовлене і зручне обладнання забезпечить безпечне і комфортне катання, а також максимальне задоволення від перебування на схилах. А тепер давайте до справи.

• Жорсткі черевики - це один із найважливіших елементів. Черевики фіксують ногу, забезпечуючи контроль над лижами. Вони мають щільно сидіти, не спричиняючи дискомфорту і бути правильно підібраними за розміром і жорсткістю залежно від рівня катання.
• Гірськолижні палиці - підбираються за зростом (стандартна довжина палиці повинна доходити до рівня плечей при зігнутому лікті).
• Гірськолижний одяг
  • Куртка для гірських лиж
    Корисна стаття в тему: Як вибрати гірськолижну куртку і для катання на сноуборді.
  • Штани для гірських лиж - вологозахисні штани з утеплювачем і вентиляцією. Вони мають бути зручними для руху і захищати від снігу.
    Корисна стаття: Як вибрати лижний і сноубордичний костюм, комбінезон.
  • Термобілизна 
    Корисні статті: Що таке термобілизна і для чого вона потрібна, Як вибрати термобілизну
  • Флісовий одяг
    Як вибрати флісову кофту - в тему для читання.
• Шолом
• Гірськолижна маска
• Рукавички або рукавиці
• Бафф або балаклава
• Захист - допомагає запобігти травмам суглобів при падіннях.
• Гірськолижні шкарпетки - спеціальні високі шкарпетки для гірських лиж з підтримкою стопи та гомілкостопа. Вони виготовляються з вологовідвідних і швидковисихаючих матеріалів для підтримки тепла і комфорту.
  Корисна стаття: Як вибрати термошкарпетки.
• Крем для захисту від сонця
  На гірських курортах високий рівень ультрафіолету, і важливо захищати відкриті ділянки шкіри від обгорання. Тому цю тему потрібно не упустити. Легше розібратися в цьому допоможуть наші статті: Що таке UV-випромінювання і чому потрібен захист від ультрафіолету, а також Як вибрати сонцезахисні окуляри для гір.

Про скі-тур

Що таке скі-тур або як його ще називають скі-туринг? Це такий вид спорту, який полягає в пересуванні на гірських лижах як вниз, так і вгору самостійно, без допомоги підйомників. Тож, перш ніж його розпочати, потрібно зрозуміти, чи готові ви до нього взагалі. Як ви зрозуміли - без хорошої фізичної витривалості не обійтися, як і без досвіду зимового трекінгу. 

Порада експерта: для першого скітуру і розуміння своєї витривалості рекомендуємо спочатку піднятися і спуститися легким коротким маршрутом неподалік від гірськолижної траси. Важливо вміти швидко знімати і клеїти камус та перемикати кріплення.

Скітурні лижі, черевики і кріплення сконструйовані таким чином, щоб швидко налаштовувати їх з режиму ходьби (зокрема й наверх) у режим катання і навпаки - ось і вся магія. Нумо досліджувати докладніше, як ця справа влаштована.

Основне спорядження для скітуру:

• Лижі для скітуру
• Камус 
• Черевики - у легких зручніше підійматися вгору, а важкі більш стійкі на спусках (тому, вибирати вам)
• Кріплення - основне їхнє завдання - можливість оперативно перемикатися з режиму ходьби в режим катання. У першому випадку п'ята вільно рухається (як у бігових лижах), а в другому - надійно зафіксована (як у гірськолижних).

Які лижі та лижні черевики для скітуру потрібні і що таке камус? Камус являє собою спеціальну накладку на ковзяк лиж. Вона допомагає не скочуватися назад, піднімаючись горами. Робиться з вовняного або ж синтетичного ворсу. На вершині ця штука легко знімається і вже спускаєтеся ви, як на звичайних лижах.  Внутрішній шкар, як правило, значно пластичніший, ніж у гірськолижних моделей (щоб гомілка вільно рухалася). Також у деяких лижних черевиків для скітуру є трекінгова підошва (наприклад, Vibram) - за потреби, в ній можна ходити кам'янистими схилами, кріпити скітурінгові кішки тощо.

Говорячи про вибір лиж і кріплень для скі-туру - то краще їх підбирати індивідуально. Все залежатиме від багатьох факторів (тип і складність маршруту, ваш рівень і стиль, вагова категорія, зріст тощо). Все ж, якщо віддаєте перевагу маршруту довгими стежками вгору - беріть краще легкі лижі середньої жорсткості, у разі ще й бажання кататися - тоді потрібно брати важкі та більш жорсткі. Щоб не помилитися, радимо звернутися до консультантів магазину в центрі Києва X-Zone - вони не тільки дадуть відповіді на всі запитання, а й оперативно допоможуть купити якісну потрібну екіпіровку.

Список необхідної додаткової екіпіровки та спорядження

Без чого ж ще не обійдеться комфортний і безпечний скітуринг? Звичайно ж, варто й записати у свій чек-лист наданий список нижче.

• Палиці для скітуру - підійдуть і гірськолижні, головне, щоб вам було зручно швидко регулювати їхню висоту. Адже схили, як і їхня крутизна, бувають різні.
• Спеціальні шоломи для скітуру (по суті, ті ж гірськолижні, але легші), як варіант Moon Carbon, його вага всього 440 г.
• Гірськолижна маска - без неї ніяк, навіть на коротких легких маршрутах.
  Детально про те, як підібрати гірськолижний шолом і як вибрати маску.
• Лавинне спорядження (датчик, щуп, лопата).
• Гірськолижний рюкзак - для короткої подорожі вистачить і на 30-35 л, сюди можна упакувати все необхідне). Зверніть увагу на Ortovox Peak 35, у ньому також є відділення для спорядження безпеки, численні варіанти кріплення для мотузки, льодоруба, шолома, лиж, сноуборду і палиць, а також бічний відсік для кішок.
• Налобний ліхтар - стане в пригоді, коли не встигнете повернутися засвітло
• Засоби для зігрівання (грілки туристичні, термоковдра, наприклад, Base Camp Thermal Blanket).
  Туристичні грілки: види, типи та способи їх використання - читайте в нашій статті.
• Ніж і мультиінструмент
• Скребок для очищення ковзяка та кріплень - від льоду та снігу.
• Парафін - для змащення камуса.
• Аптечка
  Стаття для інформації: Що взяти в аптечку для походу в гори
• Термос із гарячим напоєм 
  Як вибрати термос - харчовий і під напої, Топ-5 виробників термосів нашого магазину - статті для ознайомлення.  
• Одяг для скітуру - (за списком гірськолижного).

Дуже радимо не надягати на себе все одразу, орієнтуватися за погодою і, звісно ж, ознайомиться з Системою шарів одягу на практиці.

Про Фрі-райд

Отже, що ж таке фрірайд? Фрірайд - це вид катання на лижах чи сноуборді, що практикується поза трасами і пропагує те, на що вказує його назва - "free" - свободу. Кожен фрірайдер або райдер, який поважає себе, повинен добре знати традиційну техніку катання і бути в хорошій фізичній формі. Досвід катання в горах - must have, оскільки на відкритих снігових полях немає жодних застережливих знаків чи обмежень.

Яке спорядження підходить для фрірайду і що взяти з собою?

Список необхідної екіпіровки та спорядження

• Сноуборд для фрірайду: зазвичай довший і ширший, ніж для інших стилів, що дає змогу краще ковзати глибоким снігом і зберігати стійкість.

Ті райдери, які не хочуть підійматися вгору на снігоступах, використовують сплітборд. Це модифікований сноуборд, який розділяється на дві частини, утворюючи при цьому дві лижі. Шикарний варіант для любителів різноманітності ;) Піднявшись на свою точку призначення, спускатися ви можете вже на складеному сноуборді. До речі, кріплення для сплітборду легші, ніж стандартні для сноуборду.

• Лижі для фрірайду: широкі (щонайменше 100 мм у середині) і довгі, призначені для катання пухким снігуом. Така велика ширина по центру слугує для розподілу ваги райдера по максимально можливій площі поверхні, щоб забезпечити підйом і запобігти просіданню в глибокому снігу. Таким чином, лижі, ніби "спливають" на поверхні снігу. 
• Лавинне обладнання: оскільки катання часто проходить у віддалених районах, важливо мати лавинний рюкзак, лопату і щуп.

Ніколи не кажіть ніколи... потрапите в лавину, не дай Боже, ви чи ні, але хоча б один лижник з вашої групи (а в ідеалі - всі) повинен мати при собі маленьку снігову лопату. Сама назва звучить вже важкувато ... але, щоб ви розуміли, ця важлива частина екіпіровки складається до таких розмірів, що спокійно поміщається в рюкзак та й місця займає зовсім небагато. І найголовніше, може врятувати чиєсь життя!

• Датчик для безпеки і зонд. Ці два інструменти працюють у парі один з одним. Перший працює на батарейках і включає в себе радіоприймач. Перш ніж почати кататися, треба його ввімкнути. Датчик посилає сигнали, які можуть приймати ваші компаньйони, зокрема й той, хто опинився "присипаний" лавиною. Завдяки зонду вам легко буде підтвердити місцезнаходження потерпілого.

Непоганим варіантом буде інтуїтивно зрозумілий, легкий алюмінієвий лавинний зонд Ortovox Probe Alu. 

• Регульовані гірськолижні палиці (щоб у міру подолання різних типів рельєфу ви могли легко подовжувати або вкорочувати їх)
• Страхувальне обладнання
• Снігоступи та льодоступи
• Більш жорсткі лижні черевики і кріплення для більшого контролю на складній місцевості
• Компас
• Вам на замітку: Як вибрати туристичний компас.

Не зайвими будуть і засоби для ремонту одягу та спорядження, зокрема, не забудьте багатофункціональну та водонепроникну стрічку Lifeventure Duct Tap. Знадобиться і перекус. 

• Одяг (за списком гірськолижного), камус, черевики, кріплення 

Корисна стаття: Збираємося в похід: що покласти в ремонтний набір туриста

Порада експерта: Займаючись фрірайдом, в обов'язковому порядку ви повинні знати про ступінь лавинної небезпеки. Вона варіюється від 1 до 5, при цьому 1 - найменша небезпека, а 5 - найбільша. Наполегливо рекомендуємо знати цю інформацію про район і день, в якому будете кататися поза трасами. Фоновий лавинний прогноз щодо регіону, де ви перебуваєте, найчастіше можна знайти на сайті та/або в офіційній групі гірськолижного комплексу або зателефонувавши до Єдиної чергової диспетчерської служби.

На фото показано, що таке даунхіл. Приклад спуску з великою швидкістю визначеною трасою з різними перешкодами, де трапляється багато трамплінів і крутих схилів.

А ось на цьому фото показаний фрірайд - непідготовлені небезпечні траси

Сноуберд і Джексон Хоул (США), Вістлер (Канада), Альп де Юез і Шамоні (Франція), Санкт Антон (Австрія) - це вони, вау-місця, де можна відірватися на повну!

У топ місць для фрірайду в Україні, звісно ж, входять фрірайд тури в Драгобрат. Тут часто буває сніг тоді, коли його немає ніде, а весняне катання - це особливий вид задоволення, який у деякі сезони триває до травня включно. До слова, тут же знаходиться і школа фрірайду та беккантрі - вона, безумовно, дасть вам дуже непоганий старт ;)

Про бек-кантрі

Беккантрі - це екстремальний варіант фрірайду, який проводиться на віддалених територіях, далеко від інфраструктури курортів. Тут поєднуються елементи скітуру і фрірайду, але в більш суворих умовах дикої природи.

Чим же беккантрі відрізняється від фрірайду? Різниця в одному, але вельми істотному моменті - все зводиться до того, яким саме схилом потрібно спускатися. Варіант перший - дикий, розташований у лісовій зоні на висоті до 3 тис.м.

Другий - будь-який, розташований поза трасою неосвоєний спуск недалеко від гірськолижного курорту.

В іншому - ці види спорту схожі, стиль катання беккантрі та фрірайду на лижах або сноуборді вільний, агресивний настільки, скільки ви хочете самі. Головне, не забувати про наслідки і не надто захоплюватися.

Що ж, беккантрі спорядження таке ж, як і для фрірайду. Гірськолижний одяг, маска, шолом - усе має бути, як годиться.

Потрібно бути достатньо фізично підготовленим, щоб підніматися на високі та круті схили. Лижні шкури і палиці допомагають, але, все ж таки чималу роль відіграє і вага вашого тіла - надлишку не повинно бути.

Корисно знати:

Лавини не сходять раптово, є деякі попередження, ось на що звернути увагу:

Сильний вітер - дме настільки, що залишає візерунки на снігу, за деякий час - кучугури, які можуть стати лавиною.

Різка зміна температури - спочатку дуже холодна, а потім швидко стає теплою.

Рясні опади - велика кількість снігу або дощу за 24 години.

Звуки - якщо під час руху ви чуєте звук, схожий на стукіт, це означає, що сніг під ногами осідає і може спровокувати сходження лавини.

Тріщини в снігу - це теж ознака можливого сходження лавини.

Що ж, кожен стиль катання по-своєму дивовижний і вимагає до себе знань і особливого підходу. Все ж, об'єднує їх одне - пристрасть до гір, свобода та адреналін! Незалежно від того, який з них ви оберете, кожна мить подарує драйв, дух пригод і неймовірні емоції. Головне, підходити до всього з розумом. 

Гори чекають на вас - і де б ви не опинилися, кожен їхній поворот внесе вам свою частку магії ;)

Відео огляд на компас SILVA 

Автор: Наталія Сердюк

Копірайтер.

Захоплення: подорожі, пілотування, вивчення нових культур, великий теніс, поезія

Підібрати гірськолижний костюм