Як вибрати шолом для лиж і сноуборду
Зміст:
Характерний "хвостик" або "півник" на верхівці шапочки не тільки надавав їй впізнаваного вигляду, а й використовувався для утримання форми. Пам'ятаєте? Тривалий час він був символом спортивного стилю і духу змагань, поки не розробили гірськолижні та сноубордичні шоломи... Моду на лижні шапки-півники запустили норвезькі спортсмени ще в 1950-х роках, невдовзі її перехопили лижники усієї Європи та Північної Америки. Але був один нюанс - статистика травм і летальних випадків.
Що не кажіть, а гірські лижі та сноуборд - екстремальні види спорту, тому наявність захисту для голови і тіла обов'язкова. Стосується це не тільки початківців, а й досвідчених спортсменів. Якщо ви постійно випробовуєте межі своїх швидкісних і технічних можливостей, наслідки падіння можуть бути дуже серйозними. Дослідження американської Національної асоціації лижних курортів (NSAA) доводить, що більшість травм і, на жаль, смертей пов'язані із зіткненням з "сусідами" по схилу або статичними предметами (каміння, дерева). Близько 60% летальних випадків спричинено саме травмами голови. Тому її слід захищати в першу чергу - правильно підібраний гірськолижний шолом може врятувати здоров'я і життя під час падіння.
У момент удару енергія рівномірно розподіляється по всій поверхні шолома лижника / сноубордиста, поглинається внутрішнім шаром, зробленим зі спіненого матеріалу. Якщо ударна сила занадто велика, зовнішня оболонка корпусу розколюється, беручи на себе всі надлишки енергії.
Після екстремально сильного удару шолом стає непридатним. Деформований корпус із тріснутою оболонкою вже не зможе захистити. Навіть якщо ви жодного разу серйозно не падали, захист голови рекомендується міняти кожні 2-3 роки, оскільки внутрішній демпфуючий матеріал потроху починає втрачати свої властивості. Процес прискорюють слабкі та середні удари, отримані під час катання. Через зниження ступеня захисту він уже не зможе повноцінно виконати свої функції під час чергового серйозного падіння, тому затягувати із заміною не варто. Як правильно вибрати шолом для гірських лиж і чи потрібен окремо шолом для сноуборду? Про це ми зараз і розповімо.
Чим відрізняється гірськолижний шолом від сноубордичного
Гірський шолом - це не тільки ваша безпека, тепло, а й свого роду перепустка на схил ;) А ще це стиль, статус і характер його власника. Різноманітність моделей, які пропонують виробники зимового екіпірування, може задовольнити навіть найвибагливіші смаки. Палітра кольорів: від яскравих і зухвалих відтінків до стриманих, елегантних тонів, що створюють витончений образ. Для тих, хто прагне підкреслити свою креативність, доступні моделі з оригінальними принтами та можливість наклеїти на шолом унікальні наліпки, роблячи його по-справжньому персоналізованим.
Колір, принти, аксесуари - елементи, які дають змогу створити цілісний і гармонійний образ лижника / сноубордиста. До речі, існує думка, що є різниця в конструкції та властивостях між захисним шоломом для сноуборду і гірських лиж. Відкриваємо завісу - і ті, й інші проходять ідентичну сертифікацію та перевірку безпеки. Тож, єдина відмінність між ними - лише дизайн і ваш стиль їзди (наскільки він агресивний та яка передбачувана частота падінь).
На запитання "як вибрати шолом для сноуборду", можна сміливо відповісти: "так само як і для катання на лижах, за тими ж параметрами". В принципі, один і той самий аксесуар можна використовувати в цих двох видах спорту.
Важливіший параметр - сертифікація. Шоломи перевіряють, як вони реагують на тиск, вологість, перепади температури та різні типи ударів. Захисне спорядження в обов'язковому порядку має відповідати одному з цих трьох міжнародних стандартів:
- CEN 1077 (Common European Norm, CEN);
- F2040 (American Society of Testing and Materials, ASTM);
- Snell RS-98 (Snell Memorial Foundation).
Так які ж гірськолижні шоломи справді добрі? Чи справді працюють ці всі навороти при катанні? Відповідь проста - основна захисна функція працюватиме в тому випадку, коли шолом підібраний грамотно та правильно. А сама будова та наповнення безпосередньо залежатиме від вашої активності на трасі.
Як визначити розмір лижного шолома
Наступний важливий етап - підібрати шолом за розміром та, власне, примірка. Мірки для дорослих, підлітків і дитячих моделей різні. Крім того, розмірний ряд одного виробника цілком може відрізнятися між чоловічими та жіночими шоломами. Тому радимо міряти захист безпосередньо на голову майбутнього власника.
Щоб визначити, який розмір шолома вам підходить, потрібно виміряти обхват голови трохи вище брів і по виступаючій частині потилиці за допомогою сантиметра. Сантиметр має розташовуватися на одному рівні і ззаду, і спереду.
Шолом може бути фіксованого розміру і з регулюванням за об'ємом. Говорячи про перший варіант - ви просто підбираєте комфортний вам обхват. У разі, якщо ви придивляєтеся собі модель з регульованим об'ємом, брати "про запас" не варто. Аксесуар має добре триматися на голові навіть у розстебнутому стані. Надлишковий простір навколо потилиці тільки знижує ступінь захищеності, оскільки не дає змоги енергії розподілиться належним чином під час удару. Краще, в такому разі, візьміть альтернативні моделі з іншим розмірним кроком або іншої форми. Говорячи про форму, шолом для лиж і сноуборду в потиличній частині може бути витягнутої форми або більш рівний, округлий. Якщо для вас важливі хороші аеродинамічні властивості - беріть перший варіант.
Форма голови може бути різною: округла, овальна і середня. Не виключена ймовірність того, що конкретна модель не підійде вам за формою через індивідуальні особливості черепа. Тому, щоб оцінити ступінь комфортності, радимо:
- простежте, щоб корпус не здавлював лоб і скроневу область;
- неприпустимо, щоб шолом їздив вперед-назад або бовтався в сторони;
- застебнутий ремінець під підборіддям не повинен заважати дихати і говорити.
Якщо купуєте лижний шолом для дитини, проконтролюйте наявність вільного простору навколо голови, оскільки діти не завжди точно описують свої відчуття. Ніколи не купуйте захист "на виріст", це ставить безпеку під загрозу. Добре, якщо в обраній моделі передбачена система накладних ущільнювачів для точної підгонки під форму голови. Тоді ви зможете знімати підкладки в міру зростання дитини, що збільшить тривалість експлуатації.
Система регулювання, посадка
Говорячи про посадку аксесуара, важливо, щоб він сидів на голові щільно, водночас не передавлював. Ключовою є відсутність зазорів між шоломом і головою. Інакше він не захистить від ударів. Задня частина виробу не повинна торкатись шиї, оскільки це може призвести до сповзання на очі, що обмежить видимість під час руху. Мало того, контакт із шиєю може спричиняти дискомфорт і навіть призвести до травм.
Не менш важливим є поєднання гірськолижного шолома з маскою. Вона має легко одягатися і щільно прилягати до лобової та бічних частин, забезпечуючи захист від снігу та вітру. Про це більш детально ми розповімо далі. А як вибрати гірськолижну маску – читайте в окремій статті.
Для придбання шолома, в ідеалі прийти в магазин уже підготовленим: з гірськолижною маскою і захопивши підшоломник чи балаклаву.
Система регулювання і точна підгонка розміру здійснюється кількома способами:
- За допомогою регульованого коліщатка або BOA® (зазвичай знаходиться на задній частині шолома). Повертаючи його, можна легко підправити посадку однією рукою прямо під час катання.
- Системою FORM FIT - регулювання посадки у вертикальній площині, зменшення зазорів.
- Система знімних прокладок-подушечок на застібках Velcro підвищує внутрішню товщину стінок і підвищує комфорт, додатково пом'якшує удари.
- Система застібок (магнітні чи стандартні пластикові пряжки), які дозволять швидко та надійно застебнути/розстебнути шолом.
- Повітряною помпою - щільність посадки регулюється автоматично або вручну натисканням кнопки.
Конструкція та вага шоломів для лижників і сноубордистів
Як ми вже писали вище, під час вибору типу конструкції слід брати до уваги стиль їзди, якому ви віддаєте перевагу. Любителям стрибків і швидких спусків необхідний найбільш міцний захист голови. У цьому разі ідеально підійде технологія HardShell, яка дасть змогу домогтися максимальної надійності за доволі демократичної ціни. Саме через низьку вартість цей тип конструкції гірськолижного шолома популярний серед початківців. Його вага досить істотна, але монолітний корпус витримує численні удари. Щодо будови - зовнішня оболонка шолома виготовляється з товстого шару жорсткого пластику (поліпропілену або ABS, іноді використовується карбон). Всередину вклеюється вкладка зі спіненого полістиролу (EPS).
Якщо ви не шукаєте екстремальних пригод, як і більшість гірськолижників-любителів, вам підійде легкий шолом, виготовлений за технологією In-mold. Корпус таких моделей роблять з EPS, покритого тонким шаром жорсткого пластику. Міцна "шкарлупа" захищає м'яку внутрішню частину і допомагає рівномірно розподіляти енергію удару по всьому корпусу.
Зустрічаються і гібридні моделі, які поєднують у собі характеристики HardShell та In-Mold. Вони вирізняються збалансованою вагою та ударостійкістю. У найбільш критичних зонах корпус роблять максимально надійним, інші частини полегшені. Через складність виробництва гібридні моделі досить дорогі.
Яка вага гірськолижного шолома оптимальна? Дорослий зазвичай важить 600-800 г, дитячий близько 300-500 г. Однак важке екіпірування часто стає причиною травми шиї під час серйозного падіння, але воно краще вбереже від черепно-мозкових травм. Полегшена модель не зашкодить шиї під час удару, але є ризик заробити струс. Вага і надійність зазвичай прямо пропорційні. Для чоловіків можна взяти важчу модель, для жінок або дітей - легшу. Щоб полегшити шолом без втрати його міцності, виробники можуть використовувати більш дорогі матеріали оболонки, одним з яких є карбон.
Будова шолома: форма, наявність козирка
- Зовнішня тонка жорстка оболонка - розподіляє енергію від удару по всій площі шолома або відводить удар по дотичній. Виконує роль захисту внутрішньої частини від ударів, уламків і допомагає зберегти форму.
- Внутрішня товста м'яка оболонка - гасить енергію удару та оберігає голову від струсу і травм.
- Підкладка з м'якого матеріалу - відводить вологу з поверхні, майже завжди робиться знімною для можливості прання.
Крім того, виділимо такі види будови: закриті (full-face) і відкриті. Якщо ви відносите себе до категорії екстремалів, працюєте над підвищенням рівня катання або постійно нарощуєте складність трюків, то оптимальним варіантом буде саме шолом для сноубордингу фулфейс. Він забезпечує круговий захист голови, зокрема по лінії підборіддя. Повнорозмірний шолом доволі важкий, має слабку вентиляцію, сумісний не з усіма масками, під час активного дихання оптика в ньому швидше запотіває. Але ці недоліки компенсує високий рівень захищеності, без якого ніяк для таких травмонебезпечних видів спорту, як бордеркрос і скі-крос. Закритий шолом не надто популярний, його часто купують для фрірайду, особливо на лісистих трасах.
Більш поширеним у колі райдерів є відкритий тип шолома. Маючи менші габарити, його із задоволенням використовують як рядові гірськолижники, так і любителі позатрасових спусків. Такого типу аксесуари можуть бути додатково оснащені знімним захистом обличчя і підборіддя (з металу або легкого міцного пластику).
До третього варіанту можна віднести Half Shell - гірськолижний шолом без захисту підборіддя і з м'якими вухами. Це найбільш популярний варіант, для нього характерні поліпшена чутність і низька вага, а ще цей шолом легко розібрати для прання. З недоліків - не захищає від травм вух, зазвичай не можна встановити захист підборіддя. Найчастіше Half Shell використовують для звичайного катання. Конструкція популярна і серед фрірайдерів, яким важливо чути все, що відбувається на схилі.
Альтернатива - шоломи Full Shell, які мають жорсткий захист у ділянці вух, забезпечуючи їм повний обхват, але не прикривають підборіддя. У них комфортно кататися в негоду. Вони добре захищають під час бічного і ковзного падіння на великій швидкості. Попри деяку громіздкість, посередню чутність і вентильованість, саме цій конструкції надають перевагу професійні спортсмени, любителі екстриму та офроад-спусків. Також її часто використовують у шоломах для дітей.
Є лижні шоломи з візором або забралом, що захищає від вітру і снігу, є шоломи для сноуборду з "окулярами", є різновиди з козирком... Вибір величезний, погнали розбиратися.
Що стосується наявності або відсутності козирка, то це справа особистих уподобань. Він захищає обличчя від сонячних променів і прямого контакту зі снігом, а в разі падіння козирок ламається, зберігаючи цілісність шолома і перенісся райдера. Він не дає масці з'їхати під час удару і допомагає в її фіксації, якщо ви вирішили відкрити обличчя під час відпочинку. Серед недоліків: маску не можна зсунути на лоб одним рухом, це несе деякі незручності. Оптимальним варіантом вважаються шоломи зі знімними козирками.
Сумісність лижного шолома з маскою, моделі з візором
Далеко не всі моделі шоломів і окулярів сумісні. Вибирати це спорядження слід відштовхуючись від своїх відчуттів. Правильно підібрана гірськолижна маска повинна щільно прилягати до обличчя (інакше вона буде пітніти), але водночас не тиснути на перенісся і не заважати нормальному диханню. Між шоломом і верхньою частиною маски не повинно бути великого зазору, інакше зустрічний вітер буде постійно переохолоджувати частину чола, роблячи катання дискомфортним.
Зупиняючи вибір на гірськолижних шоломах з візором (роблять з полікарбонату), носити гірськолижну маску вже нема потреби. І, до речі, жодна, навіть найширша маска, не зрівняється з панорамним оглядом візору. Він захищає очі та обличчя від УФ-випромінювання, опадів і вітру. Піднімаючись одним рухом, забезпечує панорамний огляд, не тисне на скроні та лоб. До речі, такий шолом для лиж підходить людям в окулярах для корекції зору. А ще естети оцінять рівну засмагу, адже "ефект міккі-мауса" в сонячний день вам загрожувати точно не буде.
Недоліки візору:
- нещільне прилягання до обличчя (відчувається на великій швидкості, коли задуває вітер),
- легко дряпається і більш примхливий у догляді (для заміни проблемно знайти змінну лінзу),
- висока вартість (дорожче, ніж шолом і маска разом узяті).
Вентиляція
Шолом може бути без зовнішньої вентиляції зовсім. Сюди відносяться дитячі або бюджетні для початківців-дорослих. Вони забезпечують прийнятний рівень комфорту, але не призначені для тривалого носіння.
З нерегульованою вентиляцією найкраще підходять для аматорського розслабленого катання в спокійну сонячну погоду або для цілорічних гірськолижних комплексів зі штучним снігом і постійною температурою. Ці шоломи вентилюються добре, але в неприкриті вентиляційні отвори під час рясних опадів може потрапляти сніг, а сильний мороз і вітер можуть викликати дискомфорт, аж до переохолодження.
Моделі з активною вентиляцією мають спеціальні важелі на корпусі, які відкривають або закривають отвори у верхній оболонці. Дуже зручно, якщо можна окремо змінювати потік повітря для передньої та задньої частини корпусу. Трипозиційне регулювання (відкриті, закриті та наполовину відкриті отвори) дає змогу підбирати комфортну вентиляцію залежно від погодних умов і характеру їзди.
Іноді такі шоломи замість важелів мають м'які заглушки. Але відрегулювати вентиляцію можна тільки знявши захист з голови, оскільки ущільнювачі розташовані з внутрішньої сторони корпусу. Це не завжди зручно. Крім того, є ризик втратити заглушки. У конструкціях типу HardShell часто замість наскрізних отворів для вентиляції використовують повітряні канали між зовнішньою жорсткою оболонкою і пінним шаром, що демпфує. Це забезпечує хорошу циркуляцію повітря без ризику переохолодження.
Аксесуари для гірськолижного шолома
Розуміючи баланс термозахисту, системи вентиляції та сумісності з гірськолижною маскою, знаючи вже і про функції візору, переходимо до дрібніших деталей. Наприклад, наявність стандартизованого кріплення для гоупрохи, що є важливим моментом. Гірськолижний шолом з навушниками, наявність аудіодинаміків - гарні сучасні варіанти. Деякі шоломи мають чудову акустику і можуть працювати з голосовою активацією смартфонів. Інші оснащені додатковими аудіо-комплектами.
А як щодо кольору? Яскравий шолом із сяйвом камінчиків чи класичний чорний, а може менш спекотний білий? Що не кажіть, але важливіше - світловідбиваючі смужки. Вони завжди помітні на схилі та знижують кількість зіткнень з іншими спортсменами. Також вас буде видно здалеку на малолюдних і позатрасових спусках. Значить треба брати ;)
А якщо серйозно, то це все індивідуально. Для більшості людей достатньо, щоб колір шолома гармоніював із забарвленням лижного костюма. Якщо виберете білий шолом, він не стане перегріватися на сонці, чорний буде теплішим. Для любителів жорстких лісових трас краще матове покриття, оскільки на глянцевому занадто помітні подряпини і потертості. Яскраве неонове забарвлення робить вас більш помітним.
"Як вибрати лижний костюм" - читайте нашу статтю і визначтеся з вибором.
Як прати гірськолижний шолом
А прати його потрібно в теплому мильному розчині. Усі елементи гірськолижного шолома сушіть при кімнатній температурі. Бережіть від довготривалого впливу УФ-променів. Зберігайте в сухому, захищеному від світла місці. Не рекомендується залишати "голову" в безпосередній близькості від джерела тепла, наприклад, біля батареї.
На початку наступного сезону перед відпочинком приміряючи, налаштуйте всі кріплення. Таким чином перевірите його комфортність після тривалого "відпочинку".
Відео-огляд, як чистити гірськолижний шолом
Якщо ви ще плутаєтеся в тому, який гірськолижний шолом обрати і що під нього одягти, не турбуйтеся. Заходьте в магазин Х-Zone в центрі Києва - за консультацією і приміркою, а також водночас зможете купити тут й іншу гірську екіпіровку. До зустрічі!
Автор: Наталія Сердюк
Копірайтер.
Захоплення: подорожі, пілотування, вивчення нових культур, великий теніс, поезія
