Как выбрать обувь для летнего треккинга: босоножки и сандалии в поход
Содержание:
В любой летний поход, от хайкинга и до высотного альпинизма, нужна пара легкой треккинговой обуви. Будь то босоножки или сетчатые кроссовки — именно в них вы будете гулять по городу и добираться до точки старта. Они же будут ходовой обувкой на простых маркированных тропах. А если предстоит сложный маршрут или большой набор высоты, то по приходу на место ночевки вы с радостью смените тяжелые ботинки на свободные “тапочки”. Так приступим же к выбору outdoor-сандалий?! Как всегда, инструкция будет подробной и практичной.
Какой должная быть треккинговая обувь для длительного хождения летом
Две предыдущих статьи нашего блога очень детально рассказывают, во что лучше всего обуваться в горы и равнинные походы в разные сезоны. Поэтому советую сохранить их в закладки и позже изучить: Что такое треккинговая обувь, какие критерии выбора (в том числе летних ботинок), а также Как выбрать походные кроссовки.
В частности, там многократно сделан акцент на важности фиксации стопы и лодыжки. Разумеется, сандалии ее не обеспечат в нужной степени, поэтому в них не рекомендуется преодолевать крутые склоны, сыпухи, каменистые и скользкие маршруты. А для чего же тогда специализированные туристические босоножки?
- Для того, чтобы сделать максимально комфортным городской туризм, длительное хождение по паркам, историческим и природным достопримечательностям.
- Для горного простого треккинга и хайкинга (по оборудованным тропам, с легеньким рюкзачком).
- Для равнинных пеших походов (например, по Пути Сантьяго), в том числе по песчаным участкам вдоль моря или океана.
- Для сменки основных кроссовок/ботинок в таких ситуациях: переходы вброд, пребывание в кемпинге или палаточном лагере, в качестве запасной обуви на случай выхода из строя ходовой пары (это, пожалуй, главный аргумент, почему в дикие условия для бивака лучше брать туристические сандалии, а не простые шлепанцы/кроксы).
- И, конечно, без них немыслим пляжный туризм и водные виды спорта — сплавы, рафтинг, каньонинг.
Хотя, если у вас сильные натренированные ноги, крепкие коленные и голеностопные суставы, уверенная координация движений, есть опыт передвижения по пересеченной местности (трейлраннинг, ориентирование, горный туризм, альпинизм и т.п.)... то вы сможете довольно долго и комфортно проходить сложные маршруты в хороших треккинговых сандалиях. А хорошие — это какие?
Такие: 1) удобные; 2) износостойкие; 3) с надежной фиксацией; 4) с нескользкой "стелькой"; 5) с цепкой подошвой; 6) с амортизацией; 7) дышащие; 8) легкие; 9) красивые — речь не о цвете или узоре, а про аккуратную обработку швов, стыков и мелких деталей.
Слишком абстрактно? Далее разберемся, что именно стоит за каждой из перечисленных характеристик.
Какие бывают сандалии для туризма
Как вы уже знаете, туризм — понятие многогранное и потому даже столь простая треккинговая обувь на лето имеет множество разновидностей конструкции, отличающихся предназначением. Например:
- минималистичные ультралайт-босоножки с парой лямок и тоненькой мягенькой подошвой — они подойдут для хождения по песку или траве и без тяжелого груза, что актуально для авто-, вело-, кемпингового туризма;
- модели с утолщенной протекторной подошвой и сложной системой верха для максимальной фиксации на ноге, с открытыми пальцами — хороши для длительных равнинных треков, с рюкзаком до 10 кг;
- такие же, как предыдущие, но с закрытым носком — подойдут для хождения по склонам и среди больших камней и скал, в том числе они годятся в качестве approach shoes для подходов к скалолазным локациям;
- туристические сандалии в виде кроссовок — для сложных летних треккинговых маршрутов так, как сетка и перфорация верхнего материала обеспечивает необходимую вентиляцию, при этом нога защищена от царапин. Наличие крепкого задника, фиксирующего пятку, шнуровки и верха, который широко обхватывает стопу, — все это оказывает ноге поддержку, снижая риск вывиха и травмирования.
Конструкция верха походной обуви: открытые и закрытые сандалии
Мы уже частично затронули эту тему, подытожим, какие плюсы и минусы обеих конструкций.
Открытые сандалии. Чем минималистичнее верх, тем лучше дышат ноги, а значит меньше потеют, меньше растирается кожа, не возникают неприятные запахи. Песок и мелкий сор высыпается также быстро и легко, как засыпается. Очень легкий вес и компактные габариты — основные аргументы "за", чтобы взять их в качестве бивачной обувки. Из недостатков: нет защиты от царапин, малое количество ремешков (особенно узких) не обеспечивает поддержку стопы, что на неровном рельефе требует дополнительной бдительности и напряжения. Если носок открытый носок, то нужно быть внимательным, чтобы избежать ушиба пальцев.
Закрытые сандалии. Чем больше площадь верха (много лямок, они широкие или вовсе цельный материал с перфорацией для вентиляции), тем лучше он фиксирует постановку ноги. В таких моделях мысок обычно закрыт не просто текстилем, а усилен резиновой накладкой. Она лучше защищает пальцы и ногти от повреждений, обеспечивает более уверенный шаг, когда нужно нагрузить "носочки". Ну и, разумеется, чем больше закрыта нога, тем меньше риск поймать занозу, поцарапаться колючками или камнями. Из минусов: для вытряхивания сора придется разуваться, кожа хуже дышит, выше риск натереть мозоли, обувь габаритнее и тяжелее.
Материалы верха и фурнитура треккинговых босоножек
В отличие от горных ботинок, обувь на босу ногу сейчас редко изготавливается полностью из кожи. Зачастую для строп берется нейлон, полиэстер, полиуретан, неопрен и даже полиэтилентерефталат. Признаться, для выбора сандалий, тем более современных, нет особо значения (кроме экологического) чисто кожаные они, синтетические или комбинированные.
Важнее то, чтобы материал обладал влагоотводящими свойствами (отводит пот от кожи на поверхность ткани) и быстро высыхал, а еще не помешает влагоотталкивающая пропитка. Зачем? При интенсивном ходе в мокрой обуви ноги более подвержены образованию волдырей. К тому же впитавшаяся вода утяжеляет и деформирует ткань, на нее сильнее налипает грязь.
Обратите внимание на наличие смягчающих накладок на внутренней части лямок. Они заметно повышают комфорт и снижают натирание кожи. Накладки могут быть выполнены в виде тонких полосок из микрофибры, мягких "подушечек" из неопрена, 3D-сетки или других материалов.
Регулировка походной обуви должна быть простой и быстрой, поэтому аутдор-производители чаще используют липучки. Для максимально точной посадки лучше, если регулируются ремешки и в области пальцев, и на пятке. При правильной фиксации босоножки сидят плотно, не болтаются, но и не передавливают кожу. Во время осадков или перехода по воде можно затянуть лямки потуже, во время привалов или пребывания в лагере — лучше ослабить.
Еще несколько советов касательно фурнитуры:
- Липучки. Примеряя сандалии, обратите внимание на то, чтобы при максимальной утяжке вам хватало длины липучки и она крепко фиксировалась, да и сама лямка не должна касаться земли, — в противном случае вам не подходит модель. На маршруте не ленитесь очищать липучку от грязи, травы и прочего сора, иначе она будет плохо держаться.
- Эластичные шнурки. Применяются на закрытых моделях. Главная их задача в подгонке обуви по стопе. Опять-таки при примерке проверьте эту функцию: если при максимальной утяжке нога ёрзает, пробуйте другую пару.
- Фастексы. Зачастую они нужны, чтобы сандалии можно было быстро снять или надеть, не сбивая регулировки.
- Соединительные пряжки. Их используют для минимизации швов и большей подвижности строп — это плюс. Однако пластиковые детали — слабое место, да и в некоторых условиях они давят.
Стелька и подошва в спортивных туристических сандалиях
По нарастающей мы с вами подошли к наиболее важному элементу любой спортивной обуви — подошва. Собственно, с нее и нужно начинать выбор. Итак, пошагово.
Первым делом смотрим на профиль — толщину и структуру. Это характеристики подошвы, от которых зависит, насколько она обеспечивает торсионную устойчивость и амортизирует нагрузку. То есть насколько приспособлена к твердому рельефу, длительному хождению, большому весу пользователя и его рюкзака. С одной стороны условной шкалы располагаются тонкие, мягкие, гибкие подошвы, обладающие низкой амортизацией, а потому годятся лишь для бивака или коротких прогулок без рюкзака по пляжу, лесу. На другой стороне — мощные многослойные изделия с пружинящей межподошвой из этиленвинилацетата (EVA) или полиуретана (PU), в которых вам будет комфортно идти весь день по валунам, взяв 10-килограммовый рюкзак. Так что определитесь, какой вид активности предстоит вашей обновке, чтобы она и функции свои выполнила, и вам не пришлось переплачивать.
Важно! Если выбираете обувь на босу ногу именно для хождения по склонам, то среди открытых вариантов берите такие, где подошва "приподнимается" в области пальцев. Даже такой небольшой нюанс в конструкции придает существенную поддержку — снижает вероятность удариться пальцами и при спуске не дает ноге съехать вперед. Хотя, все же для гор лучше купить закрытые сандалии.
Теперь переворачиваем и изучаем протектор. Плоский рисунок — для городского туризма. Рельефный — для бездорожья. Если в описании указано, что материал протектора из износостойкой цепкой резины, которая обеспечивает хорошее трение на скользких, гладких и мокрых поверхностях (как, например, у бренда Vibram, лидера по производству подметок для треккинговой обуви), то это отличный вариант для горного похода.
Переворачиваем еще раз и смотрим на внутреннюю поверхность. В сандалях-кроссовках часто располагают съемную стельку, которую при необходимости можно сменить. В открытых моделях, разумеется отдельной стельки нет, но ее роль выполняет специальный слой (текстильный, из пены, микрофибры или другого материала). Здесь аналогично: гладкая поверхность — для хождения по равнинным тропам, объемные узоры — для склонов, поскольку не дают ступне скользить по "стельке". Кстати, в некоторых изделиях внутренняя поверхность покрывается специальным антискользящим слоем, который убирает «липкое» ощущение при контакте вспотевшей кожи с подошвой.
Приятным бонусом в обуви для знойной погоды будет обработка стойким антибактериальным средством, что предотвращает возникновение неприятных запахов вспотевших ног.
Популярные производители сандалий для горных походов
Флагманскими брендами, которые специализируются на летней обуви для туристов являются Teva, Source, Keen, Lizard, а также свою лепту в разнообразие треккинговых изделий на жаркую погоду вносят "горные" гиганты Asolo, Scarpa, Salomon, Mckinley и другие. Приведем топ-3 однозначно стоящих внимания:
- Teva — американская компания, один из мировых лидеров по выпуску туристических и треккинговых сандалий. Именно этот бренд считается их первооткрывателем — в 1980-х его создатели запатентовали конструкцию сланцев с ремешками-фиксаторами на щиколотке. К технологическим особенностям их продукции относятся: верх исключительно из синтетических материалов (в т.ч. из переработанного пластика), стропы пропущены внутри подошвы для максимальной прочности, подошва с фирменным амортизатором Shoc Pad, технология Microban Zinc предотвращает размножение бактерий, цепкий резиновый рельефный протектор Spider, ну и конечно же узнаваемая треугольная пряжка. Модели-бестселлеры: Hurricane и Terra Fi.
- Source — израильская фирма, основанная в 1989 году. Их фишки: мягкие быстросохнущие лямки из полипропилена, которые крепятся по запатентованной системе X-Strap с 6 точками фиксации, трехслойная подошва с нескользящей внутренней поверхностью, амортизирующим слоем посередине и устойчивой резиновой подметкой, антимикробная обработка. Модели-бестселлеры: Classic и Gobi
- Keen — тоже американцы. У этого бренда с 20-летней историей львиная доля туристических сандалий с закрытым носком, также у них очень широкая линейка летней обуви для водных видов спорта и активного отдыха. У них собственная долговечная подошва Rugged с защитным носком, упругая межподошва EVA, стельки и верх имеют антигрибковую и антибактериальную обработку Eco Anti-Odour. Модели-бестселлеры: Uneek, Newport и Arroyo (есть кожаные и текстильные модификации).
Правильный уход за треккинговой обувью: чистим и обрабатываем сандалии
В нашем блоге есть отдельная статья о том, как ухаживать за треккинговой обувью из кожи — все рекомендации в ней актуальны для кожаных сандалий. Поэтому не буду повторяться, а остановлюсь на рекомендациях по уходу за верхом из синтетических материалов.
Самое простое — после похода или длительной носки забросить свою летнюю пару в стиральную машину, следуя инструкциям производителя. Зачастую в них рекомендуется щадящий режим или специальный режим для обуви, вода температурой 30 градусов, мягкое моющее средство без пятновыводящих и отбеливающий свойств (например, NikWax Base Wash). А, и еще одно: перед стиркой сначала нужно мягкой щеткой смести сухую грязь со всех сторон изделия и под струей воды пройтись щетиной по протектору, хорошенько очищая борозды — то же проделайте и перед ручной стиркой.
Как стирать вручную? Нанесите моющее средство на влажную губку и протрите нею стропы и зону стельки до образования пены, особо загрязненные места пройдите несколько раз. Спустя минут 5 с помощью губки смойте пену, поставьте обувь сушиться (можно под прямыми солнечными лучами). Если стельки съемные, достаньте их, нанесите моющее средство, разотрите губкой, ополосните и положите сохнуть.
Дополнительная обработка. Кожаные босоножки можно и нужно периодически обрабатывать кондиционером для смягчения. Также для них и для синтетических не помешает соответствующая влаго- и грязеотталкивающая пропитка. Не забывайте и об обновлении антибактериальной пропитки — наносите ее на чистую обувь с внутренней стороны лямок и на область стельки.
Как видите, в теории все легко и просто. Теперь пора приступать к практике, наполнившись новыми знаниями и пониманием требований к походной обуви, вы новым взглядом окинете витрины с сандалиями… и уж точно выберете удобную, практичную, долговечную, безопасную и красивую пару в большое путешествие!
Журналист, копирайтер.
Увлечения: походы, альпинизм, скалолазание, фридайвинг, боевые искусства, выживание, квантовая психология.
