Хайкинг в Альпах: куда отправиться и что брать с собой из экипировки
Содержание:
Если вы еще не бывали в горах или выбираете активный отдых только с легким рюкзаком, то наверняка заинтересуетесь нашим обзором альпийских тур-маршрутов, которые подойдут даже начинающим. Предлагаем попробовать 3 варианта хайкинга по Альпам: в Доломитах, вокруг Монблана или Маттерхорна. И хоть они подразумевают ночевку в комфортных кемпингах, некоторое туристическое снаряжение вам все же понадобится. Поэтому в статье также подробно остановимся на том, что же взять с собой в поход формата "без рюкзаков".
Преимущества летних походов вокруг Монблана, Маттерхорна и в Доломитовых Альпах
Далеко не все решаются даже мечтать о восхождении на такие горы, как Монблан или Маттерхорн. Однако многим под силу обойти вокруг, через перевалы, по зеленым долинам, любуясь заснеженными пиками Альп с разных ракурсов… Поход хоть и утомит ноги, но развеет голову, подарит массу впечатлений, ощущение единения с природой, яркие воспоминания о магических рассветах и закатах необычайной красоты. Альпийский хайкинг - это не нагрузка, это релакс, а потому он подойдет не только новичкам, а и опытным путешественникам, которые подустали от больших и тяжелых рюкзаков.
5 аргументов в пользу легкого горного тур-похода:
- Маршруты приятные для души и тела. Они разработаны так, чтобы посетить максимум самых живописных горных локаций и при этом можно было идти неспешно, с умеренной физической нагрузкой.
- Легкий рюкзак и комфортные ночевки. Проживание планируется в кемпингах с доступом к электричеству, интернету, душу, удобной постели и оборудованной кухне. А значит не придется постоянно носить на плечах палатку, спальник, продукты, газ, горелку и прочие "прелести" автономного похода.
- Близость к цивилизации и удобная транспортная развязка. В Альпах довольно много подъемников и экологических автобусов, на которых можно быстро добраться к обзорным площадкам, достопримечательностям и точкам старта маркированных тропинок.
- Завораживающая красота природы. Двигаясь по подготовленным тропам, вы не будете переживать, как бы не споткнуться о камень или корягу, а сможете спокойно рассматривать горы, озера, водопады, навесные мостики, цветы и… конечно же фотографировать все это. Так что не забудьте фотоаппарат или аксессуары для съемок на смартфон. И возьмите павербанк - пусть севшая батарея не омрачит воспоминание от отпуска, ведь запечатлеть захочется каждый шаг.
- Вариативность подбора компании. В отличие от альпинизма, горного туризма и других сложных активити, хайкинг позволяет выйти на маршрут без специальной подготовки. А потому он подойдет тем, кто предпочитает активный отдых в одиночку (если, конечно достаточно навыков коммуникации и ориентирования в чужой стране), подойдет для двоих или небольшой компании друзей (опять-таки должен быть хотя бы один, кто возьмет на себя логистику). А также можно легко и быстро найти компанию, которая водит группы, беря на себя весь груз организации тура.
К слову, для подготовки этой статьи мы взяли для примера горные туристические маршруты в Швейцарии, Италии и Франции, которые предлагают наши партнеры — клуб KULUAR. В рамках их программ ежедневно преодолевается по 8-18 км, в зависимости от локации, зато после насыщенного дня удастся хорошенько отдохнуть в комфортном кемпинге, к тому же вечерние посиделки команды — это прекрасное время, чтобы поделиться впечатлениями.
После восстановления сил, участники могут провести утро за привычной чашкой кофе или витаминного фреша с завораживающим видом на горы, после чего отправляться за новыми впечатлениями. За какими? Сейчас расскажем! И заодно на примерах альпийских маршрутов разберем, что взять с собой, чтобы сделать хайкинг по-настоящему приятным.
Как выглядит поход без тяжелых рюкзаков - смотрите в видео-отчете с Доломитовых Альп:
По Доломитовым Альпам налегке
Доломитовые Альпы — итальянские горы, включенные в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Здесь на высоте 1200 м над уровнем моря располагается колоритный альпийский городок Кортина д’Ампеццо, который служит отправной точкой многих треков в Доломитах. Летом и в межсезонье "колыбель походов" радует сочной зеленью на фоне густых хвойных лесов, оберегаемых со всех сторон могучими горами с заснеженными пиками. Зимой - превращается в оживленный горнолыжный курорт с трассами разной сложности.
Те, кто отправляются в поход налегке проживают в палаточных лагерях. Там можно спокойно оставлять все "бытовые" вещи, а на прогулки выходить с маленьким рюкзаком. Что в нем? Самые необходимые личные вещи, дождевик, перекус и термос (требования к элементам экипировки мы распишем ниже).
Протяженность недельного маршрута по горам Италии составит около 70 км, поэтому для комфортного хайкинга важно подобрать удобную одежду, качественную обувь и треккинговые палки. А для красивых фото - красивый наряд. Так, отдельной фотосессии заслуживает лазурное озеро Брайеса, поэтому в день выхода к этой локации девушкам стоит положить в рюкзачок легкое платьице. Тут же можно устроить пикник, а значит пригодится хороший термос и несколько судочков с перекусом.
Восхитительные пейзажи будут также у озера Сорапис, во время обхода кольцевым маршрутом знаменитых вершин Тре Чиме, прогулки по многочисленным мостикам через реку и созерцания панорам с Cinque Torri (вершина Пяти Башен)... Вы попадете в природные декорации фентезийного мира Толкина — очаровательное Средиземье. Прислушайтесь и возможно услышите пение эльфов.
Хайкинг вокруг Монблана
Монблан — визитная карточка Альп, увидеть которую мечтают и новички, и бывалые. Полный пеший круговой обход горы занимает около 2 недель, но мы предлагаем облегченный 8-дневный тур-поход. Группа перемещается вокруг массива по территории 3 стран - Италии, Швейцарии, Франции. Пешком придется пройти около 60 км, а остальное расстояние преодолевается на транспорте, благодаря чему экономятся силы и время. Эта лайт-версия трека вокруг Монблана идеальна для самых "зелёных", неподготовленных путешественников.
Пеший поход в Италии и Франции обещает быть очень зрелищным, чего только стоит знаменитый "зуб гиганта" Дент дю Жеан, канатная дорога с потрясающим видом на весь горный массив, озеро Лак Бланк, огромные сверкающие глыбы ледника Аржентьер, ледовая пещера и смотровая площадка вершины Агюй-дю-Миди. Учтите, что на высоте холодно, поэтому здесь пригодится легкая пуховая куртка.
Проживание планируется в кемпингах Шамони и Курмайора в своих палатках, поэтому нужна будет двухслойная модель с водонепроницаемостью тента больше 3000 мм и пола больше 6000 мм. Спальный мешок и коврик тоже нужно привезти с собой. Но учитывая, что их не придется носить на плечах (баулы с кемпинговым снаряжением перевозятся транспортом), то можно смело брать толстый надувной коврик и спальник потеплее.
На что еще обратить внимание? Тропы, огибающие Монблан, характеризуются умеренной сложностью, но могут встречаться неустойчивые камни и скользкие участки. Чтобы не подвернуть ногу, лучше идти по маршруту в полуботинках или треккинговых кроссовках - определиться поможет наша статья о том, как выбрать обувь в горный поход. Для пребывания в Шамони, Курмайоре и других городках, где будет приятно просто погулять или отправиться на экскурсию, прихватите походные сандалии. Только представьте, какое блаженство ощутят ноги в легеньких босоножках, после того как протопаешь по горам в ботинках.
Тур-поход вокруг Маттерхорна - чтобы насладиться горами Швейцарии
Маттерхорн — красивейшая гора на границе Швейцарии и Италии. Именно ее вершина пирамидальной формы красуется на упаковках знаменитого швейцарского шоколада Toblerone. Но, как вы уже поняли, мы в гору не пойдем, а обойдем - в рамках облегченного треккинга формата "от хижины к хижине". Каждый день завершается приятной ночевкой в горном отеле с высоким уровнем комфорта. Сюда мы советуем брать легкий спальник, чтобы не доплачивать за постельное белье с одеялом. А если прихватить еще и простыню-вкладыш для спальника, то не нужно брать дополнительный комплект одежды для сна.
Обратите внимание, что наши партнеры в клубе KULUAR разработали 2 кольцевых трека вокруг Маттерхорна. Простой маршрут длится 7 дней и рассчитан на новичков, которые пройдут около 50 км. Полный тур - 13 дней, 120 км - он требует сил и некоторой сноровки, но вы не пожалеете, если решитесь пройти всю эту дистанцию.
Путешественникам открывается каноническая красота Швейцарии: альпийские луга с эдельвейсами, необъятность дикой природы, вершины в окружении ледников. В долинах пасутся коровы с огромными мелодичными колокольчиками на шее, вокруг цветы, невероятные рассветы и закаты — солнечные лучи преломляются об ледяные склоны, заливая все багряными и золотыми красками. Вот здесь нельзя без фотоаппарата! Короткий маршрут завершается посещением базового лагеря, с которого стартуют восходители, здесь можно буквально прикоснуться к вертикальной стене Маттерхорна (ух, аж мурашки по коже!). А полный тур дополнен поездкой по самой высокогорной железной дороге и пикниками возле горных озер. Чтобы добраться до некоторых чек-поинтов, понадобятся ледоступы и треккинговые палки с острыми наконечниками, зато там удастся сбежать от суеты и насладится поистине дикой природой скалистых гор… а если прихватите термос, то наполните воспоминание ароматом чая из альпийских трав, в прикуску со швейцарским шоколадом.
Что взять для хайкинга по горам Европы
Подготовка даже к облегченному походу предполагает сбор снаряжения. На самом деле, не нужно пугаться длинных списков, наоборот, их составление наполняет приятным трепетом. Если вы записываетесь в группу компании, организовывающей поход, то менеджеры предоставят готовый перечень. Если собираетесь сами или с друзьями, то можете обратиться к нашим рекомендациям. Некоторые вещи уже упоминались выше, но для удобства вынесем их еще раз отдельным списком:
- палатка (если проживание на территории кемпинга, а не в домиках или горных приютах);
- рюкзак/баул/дорожный чемодан (большой для всех вещей, которые берете из дома);
- рюкзак для радиалок 20-35 л (тот, с которым будете ходить в горах и гулять в городах);
- спальный мешок с синтетическим утеплителем, ориентируйтесь на температуру комфорта 0…+10 и рекомендуем взять простыню-вкладыш (ели у вас в наличии другой спальник, то обсудите с менеджером или с гидом, насколько он подходит);
- туристический каремат или надувной коврик, сидушка;
- рейнковер для маленького рюкзака, если в нем нет встроенного;
- треккинговые палки.
Основное снаряжение не обязательно покупать, его можно арендовать в Украине перед выездом или же по приезду, например, в Шамони. Напомним, что у нас есть полезная новичкам статья, о том как правильно упаковать туристический рюкзак. Теперь разберем, что именно нужно положить внутрь.
Одежда и обувь для комфортных прогулок альпийскими тропами
Погода в горной местности непредсказуема, потому нужно брать как головные уборы от солнца и легкие шорты, так и одновременно с этим надежную защиту от дождя и теплые вещи. Перед покупкой советуем просмотреть статьи, от том как выбрать: термобелье, флисовую кофту, треккинговые носки, пуховую куртку. Многое зависит от личных предпочтений, финансовой возможности и желания везти большой груз, но обязательный список включает:
- бафф, кепку или панаму;
- мембранную куртку/ветровку;
- флисовую кофту;
- легкую рубаху или футболку с длинными рукавами;
- комплект термоодежды;
- спортивное нижнее белье под термуху (о нем почитайте в статье про функциональное белье);
- 3 футболки;
- легкие штаны;
- шорты;
- треккинговые носки 4-5 пар;
- дождевик-пончо;
- купальник и красивый наряд для фотосессий.
Из обуви: ботинки или кроссовки для горных маршрутов, сандали или другую легкую обувь для кемпинга, в том числе в душ (удобны шлепанцы или кроксы).
Но и это еще не все. Для повышения комфорта и сохранения здоровья нужно будет наполнить аптечку и косметичку.
Лайфхаки для начинающих походников
Для личной гигиены кроме туристического полотенца, мыла, шампуня, зубной пасты со щеткой и туалетной бумаги, возьмите еще влажные полотенца и антисептик. Также положите в косметичку увлажняющий крем, бальзам для губ и репелленты. В горах придется постоянно защищаться от сильного действия ультрафиолета, а потому нужен крем от солнца с SPF 50+ и качественные солнцезащитные очки.
На случай травм или проблем со здоровьем собирают походную аптечку, в которой должны быть жаропонижающие и обезболивающие средства, капли от заложенности носа, сорбент, стерильный и эластичный бинты, пластырь, мазь от ушибов и растяжений, ну и индивидуальные лекарственные препараты.
Поход и проживание в палатке немыслимы без автономного источника света. Советуем взять 2 помощника - подвесной кемпинговый и налобный фонарик.
Розетки будут доступны в общих помещениях, поэтому чтобы не оставлять там свой смартфон без присмотра, лучше прихватить павербанк и заряжать его.
Кроме прямой функции телефон может сослужить навигатором, для этого загрузите в него оффлайн-карты.
Одними сладостями и энергетическими батончиками сыт не будешь, а значит придется что-то куховарить. Берите туристическую посуду для готовки в кемпинге (кастрюлю или котелок, ложку, нож), а также легкие туристические судочки, чтобы взять еду на дневные выходы. Если возьмете термос, то кружка не нужна - ее роль выполнит крышечка.
Что лучше взять: евро или банковскую карту? И то и то. В большинстве мест вы сможете расплатиться карточкой, но для покупок сувениров и вкусностей в альпийских поселках нужны будут наличные, причем желательно мелкими купюрами. О том, сколько денег брать, посоветуйтесь с менеджером или тимлидером, поскольку они владеют актуальной информацией.
При сборе рюкзака/баула важно помнить: что не "спрятано", то может промокнуть. В Альпах внезапно можно попасть под проливной дождь, который за несколько часов промочит до ниточки. Рассчитывать на дождевик не стоит, лучше перестраховаться - документы, электронику и теплую одежду разложить по герметичным чехлам и влагозащитным мешочкам. Тогда никакая сырость не омрачит путешествие.
На какую же погоду ориентироваться?
Погода в Альпах летом и в межсезонье - когда лучше ходить по горам Италии, Франции и Швейцарии
Альпы расположены в умеренном поясе, но климат сильно зависит от высоты. Максимально, куда вы попадете во время хайкинга — альпийские луга (2000-3000 м), которые славятся "травянистыми подушками" и прохладной погодой. Вот тут-то и пригодится теплая одежда.
Когда лучше ехать на отдых в Доломитовые Альпы Италии? Для пеших туров идеально подходит начало и середина лета. С июня по июль погода наиболее предсказуемая, виды живописные за счет зелени, цветов, многочисленных водопадов и озер. Но даже тогда нет гарантии, что погода постоянно будет тихой и солнечной. Так что без дождевиков никуда! Вокруг Монблана лучше всего путешествовать с июня по сентябрь, а Маттерхорн благосклонен к пешим туристам в июле-августе.
Температура летом в местах кемпинга (Кортины д’Ампеццо, Курмайер, Шамони, Цермат) даже в солнечные дни не поднимается выше +19-21 ℃ днем, а ночью держится в пределах +8-15 ℃.
Не обязательно ждать лета, чтобы отправиться в треккинг-тур по горам Европы. Основным плюсом межсезонья является сравнительно небольшое количество отдыхающих. Вы без проблем займете самое удобное место в горном трамвае, чтобы насладится видами Монблана, не будете ждать очереди для фотографии на обзорной площадке.
Самый большой недостаток весной и осенью - холод - температура днем едва достигает +8… +16℃, а ночью опускается до нуля и даже минусовых отметок. Часть троп может быть засыпана снегом. Да и походить босыми ногами по одному из многочисленных озер решатся только моржи. Зато можно потеплее одеться и насладится единением с природой, по настоящему прочувствовать тишину, набраться впечатлений на долгие годы. Не для этого ли мы меняем суматоху города на горные пейзажи?!
Писательница, копирайтерка. Открыла для себя свободу сельской жизни и вкус утреннего кофе у берегов Уманки.
