Список вещей для треккинга по Исландии и Норвегии
Хайкинг в Исландии и Норвегии — отдых для тех, кто мечтает увидеть полярное сияние, причудливые скалы, фьорды, необычные пляжи, погрузиться в термальные источники и поймать волны безграничного океана. Но чтобы получить удовольствие от всей этой красоты и самобытности нужно подготовиться: погода на севере суровая и сырая, а значит понадобятся не промокающие и хорошо согревающие вещи. По пути вас будут ждать каменистые и грунтовые тропы, а еще холодные реки, которые нужно переходить вброд, поэтому важно подобрать правильную обувь. Вместе с турклубом KULUAR мы учли нюансы, которые могут ждать вас в походе и составили на их основе список необходимого снаряжения.
Статья в помощь: Что взять с собой в Исландию и Норвегию.
Туристическое снаряжение для путешествия в Исландии и Норвегии
Палатка. Климат в горах Исландии и Норвегии влажный, место ночлега вы будете менять почти каждый день, часто придется разбивать лагерь прямо под дождем... Поэтому рекомендуем выбирать "домик" с внешним каркасом, у которого дуги крепятся к тенту (а не внутреннему слою). Так при установке не промокнет внутренняя часть палатки и под тентом быстро можно скрыть все туристическое снаряжение. А чтобы поместились не только индивидуальные, но и групповые вещи, лучше выбрать модель с двумя тамбурами.
Полезные статьи: Как выбрать и купить палатку, Как отремонтировать тент.
Спальник. Берите с синтетическим утеплителем, ориентируйтесь на характеристики температуры комфорта 0…-5 ℃. Наружная ткань спальника должна быть влагоотталкивающей, как и у компрессионного мешка для хранения этой и другой походной экипировки.
Полезные статьи: Как правильно выбрать и купить спальный мешок и Как ухаживать за спальником.
Коврик. Для комфортного сна в палатке подойдет складной каремат из пены или надувной коврик. Первый — легче и компактнее, а второй — теплее и комфортнее. Выбирайте, что в приоритете именно для вас.
Полезная статья: Как выбрать туристический коврик.
Сидушка. Непременно понадобится,ведь сидеть на холодных и сырых камнях никому не рекомендуется. Вы точно не пожалеете, если возьмете ее с собой в путешествие по северным странам.
Рюкзак. Учитывайте, что в рюкзаке будет палатка, спальник и прочая экипировка для треккинга, которую вы будете нести на себе, поэтому стоит купить качественную модель большого объема. Обычно девушкам подходят рюкзаки на 60-70 л, а мужчинам — 80-90 л.
Полезные статьи: Складываем туристический рюкзак, Выбираем туристический рюкзак для гор, а еще Покупаем рюкзак для путешествий.
Рейнковер. Повышенная влажность требует надежной защиты всего туристического снаряжения от дождя и грязи. Поэтому даже при наличии дождевика-пончо накидка для рюкзака вам также понадобится (чтобы защищать снаряжение, когда нет смысла одеваться в плащ). Рейнковер часто идет в комплекте с рюкзаком, но если же покупаете его отдельно, то убедитесь в соответствии размера.
Трекинговые палки. Во время похода вас будут ждать как легкие тропы, так и скалистые перевалы, броды через холодные реки. Сохранить равновесие и просто разгрузить ноги, спину помогут трекинговые палки. Советуем выбирать среди телескопических моделей, ведь у них легко и удобно регулировать высоту по мере смены рельефа.
Полезная статья: Рекомендации по выбору трекпалок для гор.
Важны личные вещи, которые нужно взять с собой в поход
Фонари. Обратите внимание, чтобы налобный фонарик имел влагостойкий герметичный корпус. Мощность не очень важна, достаточно показателя в 300-600 люменов. Холод, влага и много пасмурных дней быстро съедают заряд, поэтому возьмите дополнительные элементы питания. Не лишнее и кемпинговое освещение, ведь большинство ночевок будут проходить в палаточном лагере. Если же вы любитель романтики, наверняка придутся по душе кемпинговые фонарики в виде гирлянды — это плюс к удобству и приятной атмосфере.
Полезная статья: Как выбрать и купить налобный фонарик.
Кружка, ложка, миска, нож. В посуде для похода с палаткой важна легкость и прочность. Поэтому миски, чашки и даже кастрюли из современного термоэластопласта или силикона — именно то, что нужно! По пути можно собирать съедобные грибы, которые станут приятным дополнением к ужину, так что не будет лишним котелок с антипригарным покрытием. И не забудьте нож, например раскладной Opinel.
Полезная статья: Лучшая посуда для похода.
Бутылка для воды. Если вы нуждаетесь в большом количестве воды даже в прохладную погоду, то рекомендуем приобрести гидросистему — позволяет пить не доставая тару из рюкзака. Более простой вариант — производная фляга или спортивная бутылка.
Полезная статья: Выбираем флягу и гидратор в поход.
Термос. Более актуален для треков в северных странах. Несколько глотков горячего ароматного чая на привале или утром в палатке — однозначный плюс, поэтому следует выбирать термос, максимально долго держащий тепло. Какой мы порекомендуем? Однозначно от бренда Zojirushi, потому что их изделия хранят напиток горячим дольше других, но и стоят дороже. В нашем магазине представлены многие модификации термосов, среди которых вы подберете компромисс между ценой и качеством.
Полезная статья: Популярные производители термосов, Советы по выбору качественного термоса.
Герметичные мешки. Советуем держать одежду, гаджеты и документы в гермочехлах и гермомешках, потому что во время внезапного ливня вы можете не успеть вовремя набросить дождевик. И даже при падении снаряжения в воду вещи в гермиках останутся сухими.
Солнцезащитные очки. В походе вредное ультрафиолетовое излучение будет влиять на глаза целый день еще и может отражаться от воды, снега, льда, чем причинит большую беду глазам. Поэтому важно подобрать высококачественные очки с защитой всех типов УФ. Чтобы они хорошо держались на лице, выбирайте модель с эргономичной оправой и желательно с антискользящими накладками.
Полезная статья: Все о солнцезащитных очках и их свойствах.
Солнцезащитный крем. Долгое пребывание под солнцем требует также защиты кожи, особенно лица, от негативного воздействия УФ. На все участки тела, которые не закрыты, нужно нанести солнцезащитный крем — выбирайте с показателем SPF 50 и выше.
Полезная статья: Как защитить кожу от УФ-излучения.
Предметы личной гигиены. Не забудьте прихватить из дома мыло, зубную щетку и пасту, шампунь, салфетки. Предлагаем взять мыло именно от Sea To Summit, потому что оно легко, универсально, безопасно для природы. Также стоит добавить в список туристического снаряжения и легкое полотенце из микрофибры.
Обувь для поездки в Исландию, Норвегию
Ботинки. Во время треккинга каменистыми тропами есть риск подвернуть ногу, поэтому выбирайте самые качественные туристические ботинки. Среди характеристик обращайте внимание на подошву (лучше тракторную) и хорошо защищенный носок. Треккинговые ботинки нужно покупать на 1-2 размера больше, чтобы иметь запас для теплых носков и возможных отеков ног от продолжительного похода. Обратите внимание, что в онлайн-магазине X-Zone можно заказать сразу несколько пар одной посылкой, чтобы выбрать одну, а остальные вернуть без лишних затрат. Главное, чтобы обувь вам подошла по всем параметрам и вы успели ее немного разносить перед большим и таким желанным путешествием.
Полезные статьи: Треккинговая обувь, Как ухаживать за треккинговыми ботинками.
Сандалии. Берите легкие, которые быстро сохнут и фиксируются на пятках. Вам придется обувать их, чтобы переходить реки. А пока вы доберетесь до кемпинга сандалии высохнут, ваши ножки смогут отдохнуть в них после длительных переходов.
Полезная статья: Как выбрать сандалии
Кроссовки. Удобная обувь пригодится для прогулок по городам и перелетов. Кроссовки можно оставить в отеле или кемпинге, чтобы надеть их чистенькими после трека.
Полезная статья: Как выбрать треккинговые кроссовки.
Походная одежда
Шапка. Лето в горах Скандинавии довольно прохладное, средняя температура +15 ℃, а еще частые ветры, поэтому рекомендуем положить легкую флисовую или шерстяную шапку. Также хороший вариант — ветронепродуваемые модели из виндстопера или софтшелла.
Легкий головной убор. В идеале берите два варианта: кепку или панаму и летний бафф. Тогда в зависимости от погоды вы сможете защитить от солнца глаза, уши, шею, а при сильном ветре и все лицо.
Мембранная куртка – лучшее решение для поездки в Исландию и Норвегию, где очень сильные ветры и частые дожди. При выборе обращайте внимание на показатели водонепроницаемости (требуется от 10000 мм), а также на наличие капюшона с козырьком и вентиляционных боковых молний.
Полезные статьи: Как выбрать и купить штурмовку, Правильный уход за мембраной.
Ходовые брюки. Чтобы во время треккинга ноги оставались сухие и теплые, рекомендуем мембранные штаны. Их синтетическая ткань с хорошо проклеенными швами не продувается, защищает от дождя и одновременно с этим дышит. Советуем посмотреть модели от Montane, Turbat, Kailas и других известных брендов, давно зарекомендовавших себя на рынке туристического снаряжения.
Полезная статья: Мембрана от Kailas.
Флисовая кофта — важный элемент многослойной системы утепления. Флисовая ткань легкая, сохраняет тепло, хорошо отводит влагу во время физической нагрузки, а еще дышит. В мягкой флиске приятно посидеть у костра, так что стоит прихватить две кофты.
Полезная статья: Как выбрать для себя флисовую кофту.
Комплект термобелья. Чувствовать себя комфортно в любую погоду в Норвегии и Исландии вы будете, если выберете качественное термобелье. Купить в X-Zone нательный шар туристического снаряжения можно онлайн или зайти в физический магазин в Киеве. Наши консультанты помогут подобрать комплект для активного движения (из "умной" синтетики с антибактериальными свойствами) и теплый для сна.
Полезная статья: Для чего нужно термобелье, Как выбрать термоодежду.
Футболка. Для солнечных дней возьмите 1-2 легких рубашки или футболки. Ткань должна быть приятной к телу, достаточно эластичной и дышащей. Хорошо, когда модель производится по технологии контроля запаха, тогда стирать футболку во время трека не придется вовсе.
Перчатки. Для прохладного утра и пребывания у ледников вам понадобятся перчатки. Подойдут легкие флисовые (мягенькие и быстро сохнут), шерстяные (согревают даже во влажном состоянии) или софтшелл (удобные и прекрасно защищают от ветра).
Туристические бахилы, которые служат дополнительной защитой ног от грязи, пыли, снега. Да и если во время трекинга вы вступите в глубокую лужу, вода не зальется в ботинок. Также эти гетры уберегают штаны от загрязнения.
Носки ходовые. Берите две-три пары для треккинга и еще одни обычные для пребывания в кемпинге или городских прогулок. Под высокие ботинки выбирайте и высокие термоноски, они должны сидеть идеально на ноге, тогда натирания и мозоли не испортят вам путешествие.
Полезные статьи: Зачем нужны термоноски, Как выбрать и купить термоноски, а еще Как подобрать треккинговые носки.
Носки для сна. Положите 1-2 пары мягких и тепленьких, например из шерсти мериноса.
Сменное нижнее белье. Для многодневных переходов подойдут эластичные термотрусы (синтетические или из мерино-вул). Они хорошо согревают, отводят влагу, обладают устойчивостью к образованию неприятного запаха.
Дождевик-пончо — лучше обычного кроя, потому что набрасывается поверх рюкзака, а потому вода не будет затекать в промежутке между спиной и рюкзаком. Производители часто дополняют пончо затяжками на капюшоне и застежками на горловине.
Перечислим, что еще нужно подготовить к желанной поездке в Норвегию или Исландию:
- наличные деньги для платного душа на некоторых стоянках, а также магазинов с исландским шоколадом и местным легким пивом;
- вкусности, чтобы поддерживать организм во время переходов и коротких привалов;
- индивидуальное лекарство и обезболивающие медицинские препараты, можете также купить готовую аптечку с необходимыми медикаментами, изготовленную из плотного материала;
- фотоаппарат, гаджеты и зарядные устройства — напоминаем, что все в гермочехлах;
- купальник/плавки для пребывания в термальных источниках или в городском бассейне.
Во время треккинга по Исландии и Норвегии не бывает плохой или хорошей погоды, ведь все зависит от правильно подобранной одежды. Ориентируйтесь на дождливый и прохладный климат с вероятными солнечными днями. А если есть еще вопросы по сбору вещей, почитайте статью Какая экипировка необходима для пешего туризма.
