Тур-поход в Норвегии, Исландии. Снаряжение и одежда, которые нужно взять
Содержание:
Когда в 2014 году я впервые увидела фото исландских пейзажей, я влюбилась в эту страну с первого взгляда. И через два года безумная мечта сбылась, когда моя нога ступила на землю викингов в аэропорту Рейкьявика. Странным показалось уже то, что на выходе нет никакого таможенного и паспортного контроля: просто забирай багаж и иди знакомиться со страной. Но тут магия только начиналась. Ибо дальше нас ожидала экскурсия по Золотому кольцу и двухнедельный треккинг в самые прекрасные и необычные места острова, а, может, и всей планеты.
В отличие от Исландии, голубой мечты о поездке в Норвегию у меня не было. И все же представился случай попасть и в эту страну и сходить популярный тур-поход к Языку тролля с организованной группой, о чем я ни капли не жалею. Ибо резкие скалистые обрывы норвежских фьордов, невероятная голубизна озер, неспешные прогулки по уютному Бергену и, конечно же, незабываемые ощущения страха и восторга одновременно, стоя на уступе Trolltunga, запечатлелись в моей памяти навсегда.
Что общего в треккинге по Исландии и Норвегии
Хотя Исландия и Норвегия - совершенно разные и довольно далекие друг от друга страны, для туристов найдется много общих черт обоих регионов, которые следует учесть при планировании поездки, разработке маршрута для трекинга и подборе снаряжения.
Прежде всего, если вы собираетесь в пеший поход по горам Норвегии, обратите внимание на свою физическую подготовку. Поскольку рельеф большинства туристических троп достаточно каменистый и сложный, ваши ноги, сердце и общая выносливость организма должны быть хорошо тренированы, чтобы преодолевать по 15-20 км с рюкзаком по камням от кемпинга до кемпинга.
Исландские тропы более разнообразны, могут быть и грунтовые, и каменистые, или поросшие мягким густым мхом. Однако, так как это по природе вулканический остров – то и маршруты часто проходят по следам древних извержений, по затвердевшей лаве, магме и обсидианам, которые могут повредить обувь, одежду или даже палатки, если быть недостаточно осторожными.
Также, отправляясь в тур по Норвегии или Исландии, вам не стоит рассчитывать на наличие деревьев или, тем более, лесов. Конечно, они там есть, но в достаточно ограниченном количестве. Говорят, что раньше Исландия была вся покрыта лесами, но после переселения сюда норвежских викингов, которые строили себе корабли и жилье из дерева, были уничтожены все лесные насаждения, поэтому сейчас исландцы заботятся о каждом посаженном деревце, пока оно не приживется и хорошо не укоренится. Так что романтические вечерние посиделки у костра или отдых в гамаке точно не об этих странах.
Горы, фьорды, северное сияние…
За что туристы так любят Норвегию и Исландию? Причин этому множество. К примеру, фьорды. Когда-то эти северные земли были покрыты тысячелетними ледниками, которые в процессе таяния образовали множество длинных заливов, глубоко врезающихся в побережье, создавая неповторимые виды с крутыми свисающими над голубизной воды скалы. Стоит хотя бы раз увидеть фиорды Норвегии наяву и прокатиться на катере среди этой красоты.
Еще одна необычная для наших широт приманка – полярное сияние. Наиболее благоприятный период, чтобы увидеть эту магию природы – зима, особенно месяц февраль. Однако бывали случаи, когда даже в июле-августе внимательные туристы, которым не дремлется ночью, замечали проблески цветного неба. Поэтому все туры по северному сиянию в Исландию и Норвегию организуются преимущественно зимой. К примеру, клуб Кулуар проводит программы круглый год: зимой – автотуры в Исландию с возможностью увидеть сияние Авроры, а летом – трекинговые пешие походы по Исландии и Норвегии, в том числе и на Язык тролля.
Видео из похода по Исландии с клубом Кулуар
А вот относительно гор эти две страны кардинально отличаются. В то время как Норвегия – это горная страна, две трети территории которой составляют горные системы с самой высокой вершиной Гальхепигген 2469 м, то Исландия – это островное государство на вулканических породах. Да, найти равнинный рельеф здесь довольно сложно, но и полноценными горами это не назовешь, больше склоны и холмы. Или настоящие вулканы, некоторые из которых извергались сравнительно недавно.
Чем похож климат Норвегии и Исландии
Несмотря на то, что Исландия и Норвегия находятся довольно близко к Северному полюсу, климат достаточно умеренный. Здесь нет сильных зимних морозов, однако и отсутствует жаркое лето. Средний температурный минимум зимой –5, средняя температура летом +15. На первый взгляд, достаточно удобно. Если бы не одно но.
Здесь сильные ветры и частые дожди. Бывают такие ситуации, что спасатели (а они дежурят в каждом кемпинге Исландии) не выпускают туристов на маршрут из-за штормового предупреждения. Так что, забегая вперед, скажу, что без хорошей мембранной одежды ни в Норвегии, ни в Исландии не обойтись.
Есть участки туристических маршрутов, где снежники лежат круглый год, не тая даже под летним солнцем. Однако есть и такие, где все изобилует зеленью и нет никакого намека на холод. Может быть, вы окажетесь таким счастливчиком, что все дни вашего путешествия по горам Исландии или Норвегии будут солнечными и теплыми. И вы скажете, что все эти страшилки в интернете о дожде и холоде – сплошные выдумки. А может, за неделю-две похода вы не увидите и кусочка голубого неба. Однако, благодаря хорошей подготовке и правильно подобранному снаряжению, вас это ничуть не огорчит, и вы сможете сполна насладиться красотами, за которыми приехали.
Основное снаряжение для автономного похода
Если, просматривая бесчисленный список локаций, которые стоит посетить каждому туристу в Исландии или Норвегии, вы решили остановиться на варианте трекингового автономного похода, то вы сделали правильный выбор. Ведь только так можно погрузиться в глубь природы и узнать все чудеса страны, отделиться на пару дней от благ цивилизации и поймать тот дзен единения с дикой природой, за которым отправляются тысячи туристов со всего мира.
Святая четверка снаряжения, которая будет сопровождать вас во время тур-похода по Исландии или Норвегии, обеспечит теплый и комфортный сон, полноценный отдых и заряд на следующий ходовой день. Конечно же, это:
Палатка обязательно двухслойная, с высокими ветростойкими и водонепроницаемыми показателями. Отдавайте предпочтение каркасам с алюминиевыми дугами. В идеале, с двумя тамбурами, чтобы в одном лежали вещи, а другой был проходим. Также хороша опция, когда во время дождя можно быстро отдельно установить внешний тент, а затем под ним уже собрать и поставить внутреннюю часть.
Спальник, ввиду высокой вероятности дождей, лучше иметь синтетический, потому что его легче просушить. Ориентируйтесь на температуру комфорта 0…-5°C. Больше деталей ищите в специализированной статье "Как выбрать спальный мешок".
К коврику нет особых требований. Это может быть и обычная двухслойная пенка, и надувной коврик. Единственный момент: к надувному берите ремнабор на случай прокола на острых камнях. На привалах очень удобно иметь сидушку, особенно когда вокруг только мокрые холодные камни. Занимает она места немного, но достаточно полезная штука, так что не игнорируйте.
Рюкзак, куда все это хорошо упаковать, должен быть вместительным и удобным для вас, соответствующим вашему росту и телосложению. Женщинам следует ориентироваться на объем 60-70 л, мужчинам – на 70-90 л. Также не забудьте о накидке от дождя – рейнкавере, который часто идет в комплекте. О выборе хорошего рюкзака у нас тоже есть подробная статья на сайте.
Не лишними будут трекинговые палки. Многие ходят без них. Но, поверьте, с ними гораздо легче и безопаснее, особенно на крутых склонах, мокрых камнях или при переходе бродов. Ваши колени будут благодарны. Все об особенностях и на что обратить внимание, ищите в статье "Как выбрать трекинговые палки".
Еще один важный пункт при планировании автономного похода по Исландии или Норвегии – принадлежности для приготовления пищи. Это может быть как отдельно горелка+кастрюлька, так и удобная интегрированная система. Газовые баллоны можно купить в каждом кемпинге.
Дополнительное снаряжение
К этому главному набору туриста также стоит добавить еще несколько дополнительных, на первый взгляд, безделушек, но без которых в походе может быть достаточно сложно:
- Маленький легкий рюкзачок, который понадобится для радиалок или экскурсий, куда вы сможете положить бутылку воды, куртку, телефон.
- Столовые наборы (кружка, миска, ложка) из метала или крепкого пластика.
- Нож складной млм в удобном чехле.
- Бутылка для воды или питьевая система - что вам удобнее.
- Полотенце из микрофибры, которое хорошо впитывает влагу, имеет малый вес и компактные объемы.
- Гермомешки для одежды или на крайняк рулон мусорных пакетов.
- Средства гигиены: зубная щетка, паста, шампунь, мыло, дезодорант, гигиеническая помада, туалетная бумага.
- Личная аптечка со стандартным набором медицинских средств и препаратов (обезболивающие, для желудка, сорбенты, жаропонижающие) плюс для ваших личных болезней, если таковые имеются.
Какую одежду брать в туристические походы по Норвегии и Исландии
Нет плохой погоды, есть плохо подобранная одежда. Эта истина актуальна для любой ситуации, но в туристических походах по Исландии и Норвегии это едва ли не самый главный залог успеха вашего путешествия и приятных впечатлений. Пакуя рюкзак для тура в одну из этих скандинавских стран, вам следует в первую очередь ориентироваться на прохладную дождливую погоду. Но о вероятности солнечных дней тоже не следует забывать.
Примерный список вещей для похода в Норвегии и Исландии выглядит стандартно:
- Термобелье.
- Флиски 1-2 шт.
- Треккинговые штаны - в идеале водоотталкивающие и ветронепродуваемые, но пригодятся любые для вас удобные, не сковывающие движения.
- Термоноски 5-6 пар, плюс теплые носки для сна.
- 1-2 футболки или легкие рубашки на случай солнечных дней.
- Мембранная одежда.
- Пуховая куртка.
- Пончо.
- Головной убор - легкий баф и теплая флисовая шапка.
- Перчатки - лучше флисовые, которые греют даже в мокром состоянии.
- Гамаши.
И если удобные брюки, носки или головной убор не требуют тщательного разбора и особого внимания, то на термобелье и мембранной одежде хочется остановиться и рассмотреть более подробно. Ведь это основа основ, когда речь идет о туризме в Норвегии или Исландии.
Тем более о термоносках у нас на сайте есть две подробные статьи, которые помогут вам разобраться, что такое трекинговые носки и для чего они нужны, а также определиться с основными критериями выбора качественных носков согласно ваших потребностей.
Термобелье и утепляющий слой
Итак, первое, от чего зависит наш комфорт в походе, с чем контактирует наше тело почти круглосуточно на протяжении всего путешествия - это термобелье. В нем мы спим, ходим, едим, отдыхаем. Снимаем только во время купания. Поэтому отнеситесь с полной серьезностью к выбору этой части гардероба. С этим вам поможет справиться статья на сайте "Как выбрать термобелье".
В идеале термобелья для похода по Норвегии или Исландии необходимо иметь минимум два комплекта, или две кофты и одни штаны. Один пассивный комплект для сна – из теплых шерстяных волокон без компрессии. И другой активный комплект (или кофта) для дневных переходов. Он должен быть с синтетическим или комбинированным составом, чтобы выполнять функции терморегуляции и быстро отводить влагу от тела, обладать антибактериальными свойствами, чтобы сохранять свежесть в течение длительного времени.
Дальше, согласно с трехслойной концепцией одежды, мы берем утепляющий слой, в качестве которого обычно выступает флиска. Лучше всего брать кофту, а не свитер, чтобы была возможность ее быстро одеть/снять или частично расстегнуть и отрегулировать себе комфортную температуру. Если есть задача сэкономить место и вес рюкзака – выбирайте универсальную флиску средней толщины. Если же вы предпочитаете удобство, то лучше взять две – тонкую в виде свитера и толстую в виде кофты на молнии. Больше практических советов найдете в статье "Как выбрать флисовую кофту".
И напоследок еще один согревающий слой – это пуховая куртка или пуховой свитер. Не обязательно брать супер теплую и объемную. Днем она вам вряд ли пригодится во время активного движения. А вот по вечерам в лагере, особенно если ночуете где-то возле ледника, такая куртка станет незаменимой вещью.
Одежда, защищающая от ветра, дождя и снега
Как уже неоднократно говорилось, климат Исландии и Норвегии просто обязывает нас обратить особое внимание на мембранную одежду, которая будет надежно защищать от дождя и ветра, а иногда даже снега. Прибыть в эти скандинавские страны и не взять штормовку, это то же самое, что приехать в аэропорт без загранпаспорта. Далеко вы не зайдете.
Основные параметры, на которые следует обратить внимание при выборе мембранной куртки, собираясь в треккинг по Норвегии или Исландии:
- Двух- или трехслойная мембрана с показателями водонепроницаемости от 10000. Желательно новая или не совсе затасканная, чтобы вы были уверены в ней даже в случае многодневного дождя.
- Наличие удобного регулируемого капюшона с козырьком, защищающим голову и шею от попадания воды. Но в то же время не будет мешать вам идти и перекрывать боковое зрение.
- Вентиляционные молнии под мышками, позволяющие регулировать температуру тела. Потому что даже во время дождя воздух может быть достаточно теплым, поэтому нужно иметь возможность вовремя охлаждаться, при этом не намокнув.
- Манжеты на липучках, низ куртки на шнурке, удобные карманы, не перекрывающиеся лямками рюкзака – не обязательные, но достаточно удобные элементы.
Больше нюансов, которые нужно учесть при выборе мембраны, описаны в статье "Как выбрать штормовую куртку".
Отличным комплектом к куртке также будут мембранные штаны. Для большинства регионов они находятся в основном в списке рекомендованных вещей. Но для похода по Исландии и Норвегии они перекочевывают в список маст хэв. Ведь иметь сухие теплые ноги, когда вокруг льет дождь, и ты не знаешь, закончится ли он сегодня или через несколько дней, не менее приятно, чем иметь сухое тело.
Также нелишне будет взять дождевик-пончо, который вы сможете одеть на себя вместе с рюкзаком и защититься от проливного дождя. А дополнительной защитой для ног послужат бахилы, они же гетры или фонарики, которые предотвращают попадание воды внутрь через верх ботинка, если вступите в глубокую лужу, или если штанина будет заправлена не наружу ботинка.
Пригодится ли купальник и солнцезащитные аксессуары
Исландцы часто шутят: "Если вам не нравится погода – подождите 5 мин, и она изменится". И это действительно так. За день в походе можно несколько раз промокнуть под дождем, высохнуть на ветру и даже сгореть на солнце! Как бы это ни парадоксально звучало, упаковывая с собой теплую пуховку, термобелье и качественную мембранку, не забудьте положить очки и солнцезащитный крем, особенно если собираетесь на север острова. Также они вам пригодятся при переходе снежников, потому что лучи, отражающиеся от снега, особенно опасны.
Ну и купальник или плавки. Без них поездка будет бесполезной. Ведь как можно упустить возможность искупаться в термальных водах, понежиться в природном джакузи, которые в Исландии практически на каждом шагу, или не поехать на лакшери тур в Голубую Лагуну?
А вот по Норвегии не все так однозначно. Если защита от солнца вам действительно может понадобиться параллельно с защитой от дождя, то для купальных аксессуаров нужно учитывать ваш маршрут и планы на отдых. Ведь термальных источников здесь нет. Но, возможно, вам захочется сходить в городской бассейн, спа-отель или другие водные процедуры.
Какая нужна обувь для похода в горы Исландии и Норвегии
Самая лучшая и самая качественная, которую вы можете себе позволить. Поверьте, оно того стоит. Перед своей поездкой в Исландию я купила новые полностью кожаные трекинговые ботинки. Цена казалась немного высокой, но я собиралась в страну своей мечты, чтобы получить максимум удовольствия от ее пейзажей, несмотря ни на что. Поэтому хорошая непромокаемая обувь была одним из главных пунктов при подготовке к путешествию. И знаете что? За 5 дней практически непрерывного дождя, когда уже некоторые участники группы сошли с маршрута, поскольку уже все их снаряжение промокло до нитки, моя обувь оставалась до сих пор сухой. Мне было тепло и удобно. Согласитесь, когда ногам сухо, то и погода снаружи кажется уже не такой плохой.
Итак, главные требования к обуви для похода по Исландии и Норвегии:
- Высокие трекинговые ботинки, которые хорошо шнуруются и держат голеностоп. Ведь на крутых склонах и мокрых камнях довольно часто можно подвернуть ногу. Высокая обувь убережет вас от травм и позволит продолжить путешествие.
- Хорошая тракторная подошва с надежным сцеплением (например, Vibram Megagrip), благодаря которой вы будете уверенно чувствовать себя на мокрой почве, камнях, асфальте, песке. Ведь покрытие на туристических тропах достаточно разнообразное.
- Резиновая окантовка по периметру ботинка – не критически обязательный, но достаточно желаемый элемент, который будет защищать обувь от порезов и повреждений при контакте с камнями и острой вулканической породой.
- Защищенный носок – для защиты пальцев ног от случайных ударов об эти вездесущие камни.
- Кожаный верх и качественная водостойкая мембрана (Gore-Tex, Filtertec и др.) позволит сохранить ваши ноги сухими даже во время продолжительных дождей. И даже если ноги промокнут или вспотеют, мембрана быстро выведет влагу наружу, не создавая дискомфорта.
Ну и не лишним будет напомнить, что обувь стоит выбирать на 1-1,5 размера больше вашего привычного, чтобы было запасное место для дополнительного носка и отекшей ноги. А также на спусках, как ни шнуруйся, стопа всегда немного сползает вперед. Поэтому, чтобы предотвратить натирание и сбивание ногтей, следует иметь 0,5-1 см запаса. Более подробно обо всех особенностях и видах трекинговых ботинок вы можете почитать в отдельной статье "Трекинговая обувь: какая бывает и по каким критериям выбирать"
Не менее важными, чем трекинговые ботинки, будут туристические сандалии или кроксы. Какое же это блаженство - после 20-километрового дневного перехода остановиться в кемпинге и обуть легкие сандалики поверх теплых шерстяных носков :)) Ваши ножки будут благодарны за эти моменты наслаждения.
Также на большинстве пеших туристических маршрутов как в Норвегии, так и Исландии, встречаются броды. Есть небольшие, по косточки, но встречаются и гораздо глубже, где приходится даже снимать штаны, чтобы их не намочить. Для таких моментов также сандалии или кроксы пригодятся. Поэтому лучше выбирать сменную обувь, которая быстро сохнет и обязательно (!) крепится за пятку, чтобы ее не снесло бурным потоком воды. После брода цепляете мокрую обувь снаружи на лямку рюкзака, обуваете сухие ботинки и продолжаете свое путешествие.
Підібрати зручне трекінгове взуття для походу по Ісландії та Норвегії
По желанию также можете взять удобные кроссовки для экскурсионных программ и прогулок по городу. Во время пешего трека они вам вряд ли понадобятся, поэтому вы можете оставить их на хранение в отеле или кемпинге Рейкьявика/Осло/Бергена, пока будете путешествовать по стране. А при возвращении с трека переоденетесь в чистенькое, сухое и отправитесь в аэропорт.
Походная Норвегия и Исландия: что нужно знать туристу
Готовясь к поездке в Норвегию и Исландию, всегда возникают вопросы, ответы на которые нужно знать туристу, чтобы спланировать путешествие и избежать неприятностей. Главные из них в большинстве случаев связаны с тем, что взять с собой, сколько денег нужно, как составить маршрут при самостоятельном путешествии. И если вопрос обо всех необходимых вещах для поездки в Исландию и Норвегию мы уже разобрали, другие пункты попытаемся осветить дальше.
Нужно ли заранее составлять маршрут? Есть ли туристическая маркировка троп?
Исландия – одна из немногих стран, где с уважением относятся к природе и понимают, что без нее человек не проживет и дня. Поэтому здесь все туристические маршруты хорошо продуманы и промаркированы. В местах, где возможны обильные снеговые осадки, стоят высокие вешки с отметками глубины снега. Категорически запрещено ходить там, где нет троп. Если произошло так, что возникли две параллельные тропы в одном направлении, одну из них загораживают лентами, чтобы дать возможность растительности восстановиться и принять первоначальный неприкосновенный вид.
В Норвегии нет таких строгих запретов на пути. Вы можете выбрать наиболее удобный для себя путь. Однако практика говорит, что все же лучше идти по маркированному маршруту. Он и удобнее, и безопаснее, и меньше шансов сбиться с дороги. Да и в случае чрезвычайной ситуации спасателям легче будет найти вас на официальном маршруте, чем прочесывать все в радиусе 200-500 м.
Какие условия ночлега на туристических маршрутах?
Правила по разбиению кемпингов в неустановленных местах в Исландии такие же строгие, как и по протоптыванию самовольных троп. Поэтому на всех туристических маршрутах с учетом дневных переходов расположены специализированные кемпинги, входящие в общую систему. У них стандартная цена, обслуживание и условия пребывания. Вы можете заранее забронировать место в приюте в общей комнате, или же разместиться на территории кемпинга со своей палаткой. В кемпингах, далеких от цивилизации, можно принять душ, иногда воспользоваться WI-Fi или зарядить телефон. Также, конечно, здесь есть туалет, умывальник, место для приготовления пищи и небольшой бар с пивом и снеками. Кемпинги, расположенные в городах, имеют полноценную кухню общего пользования, услуги стирки, часто бесплатный Wi-Fi и зарядку, камеры хранения.
Норвежцы, напротив, любят уединиться на природе, поэтому вы можете стать палаткой практически в любом месте, которое вам придется по душе, если оно находится дальше, чем 150 м от любой частной собственности, здания или кемпинга. Это положение ясно прописано в законе. Хотя на популярных туристических маршрутах есть специально оборудованные места для установки палаток и отдыха с необходимыми удобствами, часто можно встретить небольшие деревянные домики для туристов. Они всегда открыты, но там нет обслуживающего персонала. Вы можете спрятаться в них от непогоды, переночевать, приготовить еду или даже взять некоторые продукты с полок. И рассчитаться за это наличными в специальный ящик в соответствии с прайсом, висящим на стене.
Какая валюта в Исландии и Норвегии? Сколько денег брать с собой?
Национальная валюта – кроны, исландские или норвежские. По приезду в Норвегию следует иметь часть средств наличными деньгами, остальное можно держать на карточке. В Исландии практически везде (даже на рынке) можно рассчитаться картой. Возможно, за все путешествие наличные вам понадобятся только в кемпингах, поскольку автоматы платного душа принимают только монетки по 500 крон и выдают вам за это теплую воду в течение 5 минут.
А вот сколько денег брать – это вопрос достаточно индивидуальный и зависит от типа вашего отдыха. Если у вас поездка в Исландию или Норвегию на минималках, где вы планируете все идти пешком, ночевать только в палатках, готовить свою еду, не брать популярные экскурсионные программы, то ориентируйтесь на сумму не менее 1 тыс. евро. Если же хотите от поездки взять максимум и попробовать все возможные развлечения и деликатесы, предлагаемые страной, у вас уйдет минимум 3-5 тыс., потому что интересных предложений там невероятное количество. И эти страны считаются одними из самых дорогих в Европе.
Когда лучше всего ехать в Исландию и Норвегию?
Туристический сезон для пеших походов длится недолго – с июня по сентябрь. Поэтому горные кемпинги работают только в летние месяцы. В другой период времени они закрыты и не принимают туристов. Это связано со сложными погодными условиями, возможными штормовыми дождями, бурями и снегопадами.
Однако это не повод расстраиваться, ведь в другой период года доступны автопутешествия. Особенно они популярны в Исландии, которую можно объехать всю по периметру по главной дороге, заезжая на основные достопримечательности и останавливаясь в работающих круглогодично автокемпингах. В Норвегии же летний поход в горы можно поменять на зимний лыжный поход.
Не важно, выберете ли вариант пешего туризма в Исландии и Норвегии, или организуете автопутешествие, ключевым элементом подготовки должен стать подбор снаряжения, которое стоит взять с собой. Ведь от него зависит ваш комфорт передвижения днем и качество отдыха ночью, на сколько вы будете уязвимы или устойчивы перед северными дождями и ветрами. Отнеситесь ответственно к наполнению своего рюкзака, и пусть путешествие в страну викингов превратится в незабываемое счастливое приключение.
Контент-менеджер, хелс-коуч.
Увлечения: велопоездки, походы в горы и просто путешествия, кулинария.
