Гидратация в походе: как выбрать гидратор и флягу для питьевой воды

Содержание:

Что самое важное в организации похода? Максимально оптимизировать вес рюкзака без потери в функциональности и всегда иметь быстрый доступ к питьевой воде. Поддерживать водный баланс при высокой физической активности крайне важно для хорошего самочувствия. Во время интенсивных нагрузок организм требует больше жидкости, чем обычно, но избыток воды для него тоже вреден. Правильная гидратация в походе — это буквально "next level" в мире туризма. И мы хотим помочь всем желающим как можно скорее достичь этого мастерства. Поэтому в данном материале рассмотрим, как выбрать подходящую емкость для воды в поход, а также зачем нужен и как использовать гидратор.

Какая туристическая фляга для воды лучше

Если вы в процессе подготовки к походу пришли к тому, что пластиковая полторашка из-под минералки не достойна отправиться вместе с вами, поздравляем, у вас теперь новое хобби — пеший туризм. Как только начинается тяга к приобретению все большего количества качественного и долговечного снаряжения, вы автоматически планируете следующее приключение вслед за предстоящим. Итак, отныне вам нужна надежная емкость для воды (а может и не одна).

Начнем с фляг. Существует множество вариаций форм, объема и материалов изготовления, которые определяют условия применения изделия. Чтобы легче сориентироваться в этом разнообразии, рассмотрим основные типы.

По материалу:

• пластиковые — легкие и недорогие бутылки в широком ассортименте;
• металлические (нержавеющая сталь, алюминий) — прочные и долговечные, позволяют хранить как холодный, так и горячий напиток без влияния на его вкус;
• силиконовые и полиуретановые — мягкие гибкие модели, которые легко складываются для компактного хранения;
• тритановые (торговая марка пластика) — устойчивые к ударам, не деформируются под действием высоких температур.

По объему:

• маленькие — до 500 мл;
• средние — от 500 до 1000 мл;
• большие — от 1 л и больше.

По форме:

• простые цилиндрические с зауженным или широким горлышком (по типу бутылки);
• классические плоские прямоугольные фляги (карманные);
• круглые и овальные формы.

По типу крышки:

• винтовые — пробка-колпачок с резьбой;
• клапанные — пробка-клапан, через которую можно пить.

Также эти бутылки часто оборудованы дополнительными конструктивными элементами для транспортировки. Например, есть сосуды с ручками или креплениями для фиксации на рюкзаке. Производители предлагают к некоторым изделиям приобрести чехол, который защитит его от механических повреждений, а содержимое от перегрева или переохлаждения.

Фляги для воды в сфере туризма должны отвечать определенным критериям — прочность, герметичность и легкость. В условиях похода уместной будет модель из нержавеющей стали с винтовой крышкой. Но это не панацея и не обязаловка, исходить нужно из конкретных задач. Если нужна более легкая и вместительная емкость, то возможно лучше присмотреться к мягким силиконовым или полиуретановым фляжкам. Выбирать крышку стоит с учетом частоты питья. Если для вас более комфортно пить часто мелкими дозами, то пробка с поилкой предпочтительней. Для некоторых туристов огромную роль играет дизайн, поэтому они готовы жертвовать определенными характеристиками ради привлекательного внешнего вида (например, алюминиевые круглые бутыли с кожаным чехлом).

Чтобы определиться с экологичной флягой для питьевой воды в походе, стоит также ознакомиться с ее плюсами и минусами. В копилку преимуществ можно засчитать следующие параметры:

• долговечность;
• прочность;
• герметичность;
• термоустойчивость;
• удобный функционал (поилка);
• дополнительные крепления;
• безопасные материалы;
• универсальность (можно заливать разные напитки).

Что по недостаткам? Таковы тоже имеются:

• цена (это точно дороже чем обычная пластиковая тара);
• вес;
• габариты;
• сложность ухода (модели с клапанной пробкой нужно хорошо вымыть и просушить).

Учитывая конечное назначение емкости, потенциальную длительность похода и особенности существующих моделей, вы сможете подобрать необходимый товар.

Подобрать флягу для похода

Что такое гидратор и как он работает

Когда подбираете емкость для похода, вам точно в предложениях попадутся питьевые системы. Тут и появляется вопрос: что лучше — гидратор или фляга? Сначала давайте разберемся в чем разница.

Главная особенность гидратора — возможность пить на ходу без применения рук. Такая суперспособность достигается благодаря специальной конструкции:

1. Резервуар (мешочек). Эта емкость определяет объем транспортируемой жидкости и оборудована, как минимум одним отверстием для подачи воды внутрь и обратно, а также для ухода за резервуаром.
2. Шланг (трубка). Предназначен для транспортировки жидкости из рюкзака наружу. Часто можно встретить пластиковые крепления на трубке для фиксации на лямке рюкзака. Иногда в комплекте идет специальный защитный чехол для регуляции температуры содержимого.
3. Клапан (загубник). Отвечает за сам процесс питья, может быть разной формы и диаметра. Обычно оснащен блокатором, который предотвращает протекание. Для употребления воды нужно разблокировать механизм нажатием и сжать поилку зубами.

Такое строение и является основным преимуществом питьевых систем. Достаточно поместить ее в специальный отсек рюкзака и больше не нужно при каждой необходимости сделать глоточек тратить время на остановку и совершать массу манипуляций.

Виды туристических питьевых систем

Первые гидраторы появились в конце 80-х годов прошлого века. С тех пор они обрели популярность среди любителей велосипедного спорта, бега, трейлраннинга, походов и восхождений. Соответственно существуют различные изделия, которые адаптированы под разные сферы применения и имеют определенные отличия. Но в целом, их разделяют по материалам, форме, объему и особенностям конструкции.

Что касается материалов изготовления, то здесь применяются разнообразные нетоксичные типы пластика (полипропилен/полиэстер/полиоксиметилен) и силикон (для загубника). Резервуар покрывается пленкой с ионами серебра, что обеспечивает антибактериальный эффект и предотвращает появление пластикового запаха и привкуса.

Форма чаще всего однотипная — прямоугольник в разном исполнении. Модели могут иметь более скругленные или четкие углы. Некоторые бренды производят гидраторы под сумки на пояс.

Объем изделия обычно больше чем у фляги — от 1 л до 3 л. Только по собственному опыту можно точно определить, сколько воды вам понадобится в конкретных обстоятельствах. Но общий совет таков: для более коротких вылазок достаточно будет резервуара 1-1,5 л, если же планируется длительный переход без возможности обновить запас жидкости — лучше взять объем 2-3 л.

Различают гидросистемы и по способу открытия мешочка. Некоторые версии оборудованы круглым отверстием на одной из стенок. Если оно достаточно большое, то трудностей с применением не будет. Другие виды могут полностью открываться в верхней части, что позволяет легко набирать воду и упрощает уход за емкостью. Благодаря этому можно даже выворачивать мешок для просушивания.

Существуют системы с двухкамерным резервуаром, но такое исполнение более редкое. В данном случае мешок разделяется на два отдела, каждый из которых имеет свой клапан и трубку. Благодаря этой конструкции можно заливать в гидратор параллельно две жидкости, например воду и изотоник.

Важно также обращать внимание на диаметр и длину трубки, чтобы использование было максимально комфортным. Некоторые производители предлагают дополнительный функционал и комплектацию. Например, встречаются модели, которые оснащены деталями для фильтрации жидкости. Такой вариант может быть очень удобен в походе, когда вы сомневаетесь в качестве питьевой воды. Также гидратор оборудуют ручкой, чтобы можно было держать его при наборе из источника.

Для чего нужен гидратор в походе

Основное назначение гидратора заключается в оптимизации процесса приема жидкости в движении. В походах это часто бывает необходимым. Также удобно использовать гидросистему во время треккинга и восхождений, особенно когда вы идете вместе с большой группой. Если внезапно захотелось попить, нет необходимости просить о привале, расстегивать рюкзак и доставать бутылку. Нащупали свою трубку и утоляете жажду. К этому добавляется ряд следующих преимуществ:

1. Возможность регулировать количество употребляемой жидкости — вы можете пить часто и понемножку, а не заливать в себя сразу пол-литра, потому что накопили жажду.
2. Экономия воды с помощью поилки, так как через нее за один раз слишком много не выпьешь.
3. Равномерное распределение нагрузки на спине благодаря удобной форме.
4. Изолированность системы стенками рюкзака позволяет дольше сохранять напиток прохладным на жаре.
5. Компактность в сложенном виде — пустой резервуар занимает очень мало места, да и весит немного. К тому же по мере употребления жидкости объем мешочка будет уменьшаться и занимать меньше места (с флягой такой номер не пройдет).
6. Легко можно заменить комплектующие при необходимости, так как они продаются отдельно.
7. Можно использовать в качестве походного душа. Прогреваете емкость на солнце, а затем зажимая клапан, принимаете душ.

Но недостатки у гидросистем тоже есть и мы должны о них сообщить:

1. Цена. Любая система дороже фляги.
2. Дополнительный вес. Несмотря на легкость мешка, шланг и клапан тоже что-то весят, а в пути важен каждый грамм.
3. Сложность наполнения. Иногда для того, чтобы налить жидкость, может понадобиться еще одна емкость, ведь гидратором не получится отовсюду зачерпнуть водички.
4. Неизвестно, сколько осталось. Если вы впервые или не часто используете питьевую систему, тогда особенно тяжело вычислить, какое количество уже выпито и сколько еще в запасе. Чтобы проверить, все-таки придется снимать рюкзак.
5. Требует тщательного ухода. Ополоснуть по-быстрому не получиться, нужно хорошенько вымыть все детали.
6. Накопление запахов. Что такого можно заливать в гидратор? Изотоники, чай, сок, вино — все эти напитки оставят шлейф после себя и избавиться от него не так уж просто.
7. Плесень. Если плохо помыть или не досушить гидросистему, то такая неприятность может случиться.

Исходя из данных списков можно заключить, что при уместной и правильной эксплуатации гидратор вполне оправданная и даже необходимая вещь. Если же использовать не в соответствующих обстоятельствах, пренебрегая правилами ухода, то оценить его по достоинству вряд ли удастся.

Что лучше: рюкзак под гидратор или со встроенной гидросистемой

Задумываясь над покупкой, учитывайте, что существуют экземпляры двух типов — отдельные съемные и совмещенные с рюкзаком. О первом типе мы и говорили выше. Чем же отличается рюкзак с питьевой системой? Такая версия представляет собой комплект “под ключ”. Набор предусматривает компактный ранец, который изготовлен специально для транспортировки гидратационной системы. Преимуществом такого варианта является его минимальный вес и размер. Но для всего ли он годится? Не совсем. Некоторые модели предусматривают дополнительный объем для размещения других вещей и вполне могут сойти для однодневного похода. Другие модификации предназначены только для переноски резервуара и могут иметь несколько дополнительных карманов. Они широко используются для бега и трейла, катания на велосипеде — в общем везде, где нужно максимально минимизировать нагрузку.

Рюкзаки гидратации также востребованы среди военных, поэтому на рынке много милитари-моделей.

Автономные гидросистемы можно вставлять в специальный отсек туристического рюкзака. Многие типы, даже городские, предусматривают наличие такого отсека в районе спины. Но в любом случае при подготовке к походу нужно позаботиться о совместимости вашего снаряжения.

Как установить гидратор в туристический рюкзак и закрепить

Этот процесс не потребует много времени и усилий. Самое главное, чтобы карман вмещал систему нужного объема. Купить походный рюкзак под гидратор труда не составит, большинство современных туристических модификаций предусматривают такое сочетание.

Дальше идет такой алгоритм действий:

1. Ополаскиваем систему перед использованием.
2. Наполняем ее чистой водой, изотоником или другим напитком, который разрешен производителем (читайте инструкции!).
3. Находим карман для резервуара в рюкзаке и помещаем его внутрь так, чтобы он не двигался из стороны в сторону (иногда для этого есть дополнительные крепления).
4. Через специальное отверстие вверху или сбоку со стороны спины выводим шланг с клапаном наружу.
5. Фиксируем трубку на лямке рюкзака с помощью специальной петли.
6. Примеряем рюкзак и подгоняем расположение клапана под себя (шланг должен быть не сильно натянутым, но и не болтаться слишком свободно).

Само собой, что перед началом эксплуатации нужно осмотреть изделие на предмет повреждений, чтобы не было неожиданных протеканий. Хранить гидросистему нужно в сухом и чистом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Как пользоваться гидратором зимой

Часто можно услышать, что питьевая система зимой бесполезная вещь. Но эту карту есть чем бить. Например, любители катания на сноуборде и фрирайдеры могут опровергнуть это утверждение. Конечно, вероятность замерзания воды в трубке при минусовой температуре есть, да и в самом резервуаре тоже. Но существуют и средства предотвращения. Если есть необходимость использования гидратора в холодный период, то нужно позаботиться о следующем:

• выбирайте вариант, в котором есть возможность хранить более теплые напитки;
• чем толще стенки — тем меньше теплопотери (но вес устройства будет больше);
• используйте самонагревающиеся грелки;
• обязательно купите термоизолирующий чехол для мешочка и для шланга, ведь промерзание в трубке не пропустит жидкость наружу;
• после каждого питья вдыхайте воздух в трубку и выдувайте из него воду, чтобы не замерзли те самые остатки;
• изолируйте или утеплите карман для транспортировки системы.

С помощью этих советов вы сможете обеспечить нормальную работу гидратора зимой. Но есть ли в этом смысл? В условиях похода и восхождения вряд ли. В морозный период термос будет лучшим выбором.

Как разобрать, чем мыть и чистить гидратор

Прежде всего нужно понимать, что питьевая система — это индивидуальная вещь. Поделиться напитком с другом как из фляги не получится, да и нежелательно. Так как конструкция имеет мелкие детали, к процессу чистки устройства нужно подходить особенно тщательно. Для мытья можно использовать как специальные средства, так и обычные моющие.

Чем допустимо мыть изделие:

• специальные чистящие таблетки;
  пищевая сода;
  лимонный сок;
  хозяйственный отбеливатель;
  любое моющее для посуды.

Чистить элементы конструкции можно обычной кухонной губкой, щеткой или ершиком. Самые труднодоступные участки удобнее очищать специальными щетками и ершиками, которые имеют нужный диаметр. Изготовить такие изделия можно из подручных средств.

Когда определились со средством и инструментом для мытья, можно приступать к самому процессу. Он состоит из нескольких этапов:

1. Чистка и дезинфекция:
   
   • наполняете емкость теплой водой и добавляете таблетку или другое моющее средство;
   • поднимаете мешочек и опускаете трубку в раковину, зажимая при этом клапан для подачи воды, чтобы она вытекала и попала во все части конструкции;
   • оставляете для отмокания — если используете таблетки, то на 5 минут, если соду или отбеливатель, то минут на 20;
   • сливаете жидкость из системы.

2. Полоскание:
   
   • снова набираете в резервуар теплую воду с добавлением моющего для посуды;
   • промываете внутреннюю часть щеткой, отсоединив клапан (его прочищаете отдельно);
   • несколько раз ополаскиваете все детали, чтобы смыть остатки средств.

3. Сушка:
   • разобрать гидратор на части — мешок, шланг и клапан;
   • разместить комплектующие отверстием вниз, чтобы жидкость вытекала (подвесить);
   • сушить до полного высыхания, чтобы не осталось ни капли.

Проделывать эти манипуляции нужно после каждого активного использования. Таким образом ваша гидросистема прослужит верно и долго. Избегайте контакта с острыми предметами, чтобы сохранить ее целостность и будет вам счастье.

Мы постарались максимально подробно раскрыть тему походной тары для воды и помочь разобраться во всех ее особенностях и преимуществах. Дело за вами. В нашем магазине представлен широкий ассортимент туристических фляг, гидраторов для бега и походов, а также комплектующих к ним. Приглашаем вас за покупками. Будем рады помочь качественно собраться в новое приключение.

Автор: Марина Шаповалова

Копирайтер.

Увлечения: велотуризм, горный туризм, походы, гиревой спорт.

Подобрать питьевую систему для рюкзака