Снаряжение для треккинга в Непале
Подробное описание необходимого снаряжения для трека в Непале и особенности региона вы можете найти в отдельной статье. Здесь приведем конкретные примеры по каждому пункту одежды, обуви и прочего снаряжения.
Спальник. Температура комфорта 0...-5 для мужчин и -2...-7°С для девушек.
Статья: "Как выбрать спальник для похода"
Легкий треккинговый рюкзак на 30-40 л.
Трекинговые ботинки – полувысокие, жесткие, хорошо разношенные.
Статья: "Как выбрать треккинговые ботинки"
Трекинговые кроссовки – опционально, но на малых высотах у них будет комфортнее.
Статья: "Как выбрать треккинговые кроссовки"
Трекинговые сандалии, кроксы – для легких троп и отдыха в лагере
Легкий пуховик, обязательно с капюшоном (рассчитан на 0...-5 градусов).
Статья: "Как выбрать пуховик для похода в горы"
Мембранная куртка с вентиляцией, ветрозащитной "юбкой" и капюшоном.
Статья: "Как выбрать штормовую куртку"
Теплая флиска или полартек.
Статья: "Как выбрать флисовую кофту"
Легкая флиска
Легкий головной убор - кепка, бафф
Теплая шапка
Флисовый костюм для сна (или "неактивный" термокостюм, лучше всего из шерсти и других натуральных материалов).
Набор хорошего активного термобелья – для движения.
Статья: "Как выбрать термобелье для походов и восхождений"
Легкие треккинговые штаны
Шорты
Мембранные штаны-самосбросы или с вентиляцией – не обязательно
Трекинговые носки - 5 пар.
Статья: "Как выбрать термоноски"
Шерстянные носки - 1 пара для сна
Футболки - 2-3 штуки
Сменное нижнее белье
Флисовые перчатки
Бахилы (фонарики)
Дождевик или пончо
Хорошие солнцезащитные очки (фактор защиты 4) в жестком чехле.
Статья: "Как выбрать солнцезащитные очки"
Полотенце из микрофибры
Термос на 0,5-0,7 л (по желанию)
Налобный фонарик
Треккинговые палки.
Статья: "Как выбрать треккинговые палки"
Личная аптечка
Крем от солнца с защитой не менее 50 SPF
Документы, деньги - в гермоупаковке
Набор личных перекусов
